Treningsfavoritter p salg

Tidligere i dag pnet nelly sitt store hstsalg, og i den forbindelse har jeg plukket ut mine favorittreninsklr til dere. Alle i en grei prisklasse! Hva synes du? Er det noen av disse du kunne tenke deg selv? Selv drmmer jeg meg kun bort her p nelly, verken lommeboka eller klesskapet har godt av at jeg trykker hjem noe s jeg fr st i mot fristelsen.

M forresten f legge til dagens gullkorn av min blonde lillesster.
Jeg hjelper henne med ve til en spanskprve hun skal ha i morgen, da hun plutselig kommer med "hvis du hadde ftt diabetes, om du hadde godtatt det da?"

..trenger jeg si mer?


Begynn p HTG du ogs!

N har jeg utsatt dette lenge, men endelig skal dere f innlegget dere har spurt om. Nemlig det om skolen jeg gr p, Haugesund Toppidrettsgymnas.



HTG er en ganske ny skole, nrmere bestemt en privatskole. Som man ser i ordet, er det et toppidrettsgymnas, og med det menes at man kan drive sin egen idrett i skoletiden, (som et av valgfagene p lik linje med alle andre fag) men likevel f samme utdanning som vanlig studiespesialisering. Det er alts trening hver eneste dag, to timer med toppidrett (som er din egen idrett) hver mandag, tirsdag, torsdag og fredag. P onsdagen har vi to timer med kroppsving, akkurat som man har p alle andre videregende-, ungdoms- og barneskoler.

Jeg gr n tredje og siste ret p denne skolen, og angrer ikke et sekund p valget jeg tok for snart tre r siden. HTG legger veldig til rette for idretten, og mengden lekser er mye mindre enn p vanlig studiespesialiserende skoler. Til gjengjeld er det mange flere prver. Mange ungdommer driver med idrett samtidig som dem studerer, jeg og de fleste andre elevene p HTG trener ofte utenom skoletid, og mye fritid gr til idrett. Derfor er den ?mer prver, mindre lekser? ordningen ideelt for oss.



HTG er en ganske liten skole, med rett i overkant av 200 elever fordelt over 23 ulike idretter. Skolen er i kontinuerlig utvikling og utvere fra flere og flere idretter nsker g der. Ved oppstart i hst ble antall idretter kt fra 13 til hele 21. Ambisjonen er at skolen skal kunne tilby et opplegg til alle som nsker satse innenfor sin egen idrett. Med tanke p at det er ganske f elever og lrere sammenlignet med andre videregende skoler blir miljet og samvret mye bedre. Alle kjenner alle, og uansett hvilken idrett man driver eller hvilken klasse man gr i blir man mtt med et smil av bde lrere og elever.

Kantinetilbudet p HTG m vre noe av det beste med hele skolen. Da jeg begynte i 2011 var det to damer som jobbet i kantinen, og de samme to (pluss ei ny som begynte n i hst) str der fortsatt dag ut og dag inn. Ogs her er det slik at man blir utrolig godt kjent. Det serveres havregrt hver eneste morgen fra klokken halv ti, og det er middag hver eneste dag fra klokken elleve. Middagen varierer fra dag til dag, og kan vre alt fra vrruller, kylling og pasta, bakt potet, komle, hjemmelagde pizzabaguetter og mye mye mer. I tillegg serverer de kake hver eneste fredag fra klokken halv to. De har ogs egen salatbar, et stort utvalg av forskjellige smrbrd (bde grove og fine), forskjellige yt produkter, yoghurter og litago. Man ser godt at det er en idrettsskole, for sammenlignet med andre kantiner selger vi verken sjokolade, brus eller andre usunne produkter. Det mest usunnetror jeg m vre de fine smrbrdene, bortsett i fra kaken p fredagene da.

Idrettene man har tilbud om n i r er: basketball, badminton, cheerleading, crossfit, fotball, friidrett, golf, hndball, ishockey, kampsport, klatring, langrenn, orientering, padling, seiling, sprangridning, svmming, sykling, tennis, triatlon, vektlfting og volleyball.




Hvert eneste r fr man ogs dra p idrettsturer. Frste ret gr man ei lype i etnefjellene, fra blomstlen til markhus, og innom ei hytte til. Turen varer i tre dager, og er utrolig tung, men kjempe kjekk. Dette er helt i starten av frste klasse, s det er en perfekt mulighet til bli kjent med de andre i klassen. Andre ret drar man til forskjellige plasser alt etter hvilken idrett man driver. Jeg dro til Danmark (det kan du lese om dersom du blar nedover i arkivet i mars her) sammen med blant annet hndball, andre drar til Tyrkia og noen til Spania. Akkurat denne turen i andre klasse er litt mer splittet p tross av klasser, men blir mer en idrettstur. Siste og tredje ret, er hydepunktet med hele videregende, nemlig en tur til Lanzarote i ei uke i desember. Her reiser man med hele trinnet, fordelt p to puljer, og har forskjellige aktiviteter hver dag, her blir det enormt mye trening, men heldigvis litt tid innimellom til soling ogs. Gleder meg som en liten unge til denne turen! Jeg reiser den 7.desember.



Er det noe mer du lurer p om skolen? Still gjerne sprsmlene i dette innlegget, s kan jeg ta et samlet innlegg med sprsmlene senere.


Et rs forbruk av lommetrkler

Ligger med sminke rundt ynene, snue i nesen og er skikkelig tung i hode. se triste filmer er virkelig ikke bare bare, alle tre sitter vi med noe som fles som mursteiner til yelokk. Nr til og med lillesster, som aldri grter av filmer, begynner snufse, da er det en trist film. Den var bde nydelig og forferdelig p samme tid, sterk og utrolig rrende! Virkelig en film anbefale, uansett hvilke sjangrer du liker kommer du til synes denne er bra. Det kan jeg garantere. Vi brukte ogs opp et rsforbruk av lommetrkler👍









Spreke, fargerike treningsklr




Jeg har alltid hatt en kjrlighet for Kari Traa treningsklr, og ble derfor superlykkelig da hun har kommet ut med en ny kolleksjon n, og nsker tipse dere ogs om den. Utrolig mange fine, spreke farger, og jeg har lagt ved mine favoritter under. Det jeg synes er s fint med Kari Traa er at selv om det er treningsklr, kan det like gjerne brukes til hverdags. Spesielt butterfly gensrene og bilde kollasj nummer to under, fr skikkelig vinterstemning med en gang jeg ser dem, og nsker bare eie alt for deretter ta dem p sammen med et par tykke ullsokker. Aah, lykke!


genser her // sportsbh her // tights her // singlet her


genser her // genser her // tights her


kort bl her // kort rosa her // kort svart her

lang bl her // lang rosa her // lang svart her


bl genser her // rosa genser her // svart genser her

bl singlet her // rosa singlet her // svart singlet her


Dagens tips

Har dere noen gang tenkt over hvor irriterende det egentlig er med vtt hr? Eller jeg synes hvertfall det er utrolig plagsomt! Ikke nok med at hret er vtt, men alt annet rundt blir vtt i tillegg, som blant annet toppen du har p deg, puta om du ligger i senga eller gulvet om du str. Men p den andre siden, kan det ogs vre praktisk. Jeg i mitt tilfelle trenger for eksempel ikke invistere i noe krlltang, fr jeg har jo dusjen! En rask sveip over hret med dusjslangen, og vips s har jeg krller. Du sparer bde tid og penger i tillegg til at det sliter mindre p hret. Praktisk ikke sant? Det var dagens tips! Ikke kjp krlltang, kjp dusj.








10 gode bloggtips

Dette er et innlegg til alle dere med blogg der ute.. Dere vet helt sikkert hvordan det er ha helt bloggsperre! ikke finne noe som helst blogge om. Av og til fler i hvertfall jeg at alle ider er brukt opp, og da m jeg ty til tips fra dere lesere. Heldigvis hjelper dere meg stadig, mange av tipsene deres er lagret i hodet mitt, og jeg tar dem i bruk gang p gang. Noen tips gr nemlig aldri ut p dato, og her er noen av dem.

10 gode bloggtips!

  1. Favoritter i klesskapet, favoritt treningsformer, favoritt velser, topp 5 filmer, topp 3 favorittkjoler. Tar du noen gode bilder her, kan innlegget fort bli veldig bra.
  2. Tips, tips, tips. Folk er glade i tips! Det kan vre tips om gode treningsklr, ulike matretter, filmer, reisetips, tips om trening, musikk eller billige nettbutikker. Det finnes alltid noe tipse om.
  3. Ta noen gode bilder av dagens antrekk. Kanskje du blir noens inspirasjon?
  4. Hold en konkurranse. Premien trenger absolutt ikke vre sponset. Har du klr du aldri gr med? En kjole? La det bli premien!
  5. Lag et lite salgsinnlegg og bli kvitt en rekke kjoler du aldri bruker. Du tjener penger, har et blogginnlegg i boks og mer plass til overs i klesskapet.
  6. G p shopping og blogg om innkjpene. Du trenger ikke tmme lommeboken for f et godt innlegg. Et eller to plagg er mer enn nok om du bare fr tatt noen gode bilder av innkjpene.
  7. Videoblogg. Du kan videoblogge om nesten hva som helst, og det blir stort sett bra. Leserne liker en forandring.
  8. Skriv et "10 ting du ikke visste om meg" innlegg og la leserne bli bedre kjent med deg. Det kan fort bli morsomt!
  9. Fortell om dagen din. Som regel har man gjort NOE interessant p en dag. Skriv om det, og husk ta med kameraet hvor enn du gr.
  10. Er alle disse punktene totalt oppbrukt? Har du fremdeles bloggsperre? Kjr i gang en sprsmlsrunde!





  • //Del gjerne innlegget videre om du likte tipsene.


Blogganbefaling

Jeg har n lest alle bloggene i fra dette innlegget, og jeg har bare en ting si, woow! Hver og en av dere har en helt utrolig blogg, og mange kunne etter min mening uten tvil vrt hyt oppe p topplisten. Har lest flere av bloggene daglig etter at dere kommenterte, men om jeg skal velge en av bloggene som skiller seg ut er det Anniken.

Hun er ei 17 r gammel jente fra Drammen, og jeg elsker bloggen hennes. Hun skriver kjempe bra, tar gode bilder og ikke minst er hun kjempe nydelig. Hun har god variasjon i innleggene, og har nylig hatt bde videoblogg og konkurranse. Det er egentlig ikke s mye annet si enn at du kan trykke deg inn p bloggen hennes lese selv! Link her.





Lite tips fra meg

Nok en god treningskt gjennomfrt, og denne gangen med mer positive overraskelser p lenge, spesielt i smalbenk der jeg var oppe p nrmere maks fr ferien, og denne gangene fltes det ikke annet enn lett. N skal jeg slappe av fr jeg lukker ynene, men tenkte informere dere litt om noe jeg bruker gjre fr jeg sovner spesielt de dagene der jeg har trent hardt. Som noen av dere kanskje vet har jeg en sponsoravtale med sportsmat.no, noe som innebrer at jeg fr rabatt p prisene deres, men ikke noe mer. Dette innlegget er ikke i samareid med dem, det er ikke reklame, det er kun rlige meninger og egne erfaringer. Siden mars i 2013 har jeg hatt dette produktet stende p nattbordet. Det er restitusjonskapsler fra protein fabrikken, ZMA-X. ZMA-X inneholder sink, magnesium og vitamin B6. Vi behver sink i kroppen for reparasjon av cellevekst og repararsjon av vev. Magnesium er viktig for kroppens mineralbalanse og energiproduksjon. I tillegg til dette skal ZMA-X ogs gi en dypere svn, og for min del merker jeg at jeg drmmer mye mer nr jeg tar ZMA-X. Det skal taes en halv til en time fr du legger deg, og musklene jobber da om natta, restituerer deg til neste dag og neste treningskt. For tiden er de utsolgt p sportsmat, men ta gjerne en titt innom for mye annet kosttilskudd og treningsty. ZMA-X fr du kjpt her fra protein fabrikken.


Prvde vre litt kreativ nr jeg tok bildene, men etter en lang dag med drlig vr var ikke det mulig, haha..






Need to read

I dag da jeg skulle rydde rommet, som jeg bruker gjre p sndagene, fant jeg igjen denne boka 3096 dager som er skrevet av Natascha Kampusch. Er det noen av dere som har lest den? Dere som ikke har det m komme dere til nrmeste bokhandler eller bibliotek med det samme, for den havner under kategorien Need to read. Jeg leste den for omtrent ett r siden, og det er noe jeg anbefaler dere alle gjre. Det er en sann historie skrevet av hovedpersonen selv.

"N fler jeg meg sterk nok til fortelle hele historien om kidnappingen."

Natascha Kampusch opplevde det verste som kan ramme et barn. Den 2.mars 1998 ble hun bortfrt p vei til skolen, ti r gammel. Gjerningsmannen, ingeniren Wolfgang Priklopil, holdt henne fanget i et kjellerhull -i 3096 dager. Den 23.august 2006 klarte hun flykte ved egen hjelp. Priklopil tok sitt eget liv samme dag.

Her snakker Natascha for frste gang pent ut om kidnappingen, tiden i fangenskap, sitt forhold til kidnapperen og om hvordan hun klarte unnslippe helvetet. Dette er historien til en kriger, som holdt ut det ufattelige og som aldri lot seg knekke.







DIY-slik blir den gamle toppen ny

Tenkte komme med mitt andre DIY innlegg her p bloggen, og denne gang er det ei t-skjorte som fikk en makeover. Resultatet ble faktisk kjempe fint! Det synes ihvertfall jeg! Jeg behvde ikke g til innkjp av noe som helst og prosjektet tok kun rundt 15 minutter av grsdagens kveld. Har du nl og trd og en gammel genser s har du muligheten til starte et prosjekt som bde er gratis, morro og superduper enkelt.



Du trenger:
1.En genser, en t skjorte eller en singlet. Du bestemmer!
2.En saks.
3.Nl og trd.


Slik gjr du:
1.Klipp av en liten del av toppens nedre delfor gjre den kortere. Dette stoffetskal brukes etterp!

2.Klipp ssnitt p ryggen med litt mellomrom mellom hvert av dem. Jeglagde to snitt, men om du vil ha flere hull lager du flere snitt.

3.Finn frem det avklippede stoffet fra nederste del av toppen og klipp en liten stoffremse av dette.

4.Klem stoffet mellom snittene sammen og bind med en stoffremse. Surr remsen rundt og sy den fast. Husk sy p baksiden, alts inni toppen.


RESULTAT




#DIY


Et lite tips

Sitter for yeblikket p fergekaien i Oslo, har nettopp kjrt innenfor porten, og det er n kun litt over tre timer til bten gr. Har mest sannsynlig verken nett eller strm inne p bten, og er derfor usikker p nr neste innlegg blir. Men i verste fall ankommer vi Kbenhavn i morgen, og da kommer det selvsagt oppdatering. Vi har prvd sl i hjel mest mulig ventetid med blant annet g rundt p fergekaien, se p operahuset, spilt HayDay, sittet i bilene, observert og kommentert alle folkene som gikk forbi og gjettet livshistoriene deres. Den siste anbefaler jeg dersom dere har virkelig lite gjre p, bare et lite tips!




Tips - 17.mai kjoler til allslags vr

17.mai nrmer seg med stormskritt, og da kan man endelig f bunaden p igjen, mitt favoritt plagg #1. Men for noen av dere passer ikke bunaden, du liker den ikke, eller kanskje du ikke har bunad. Derfor tenkte jeg tipse om de fineste kjolene jeg synes passer p nasjonaldagen vr. Jeg har for det meste valgt ut kjoler i rdt, hvitt og bltt, men har ogs gjort et par unntak. Noen er heldige fr strlende sol og varme p fredag, mens andre fr plaskregn. Uansett hvordan vret blir passer minst n av kjolene under.


1 her // 2 her // 3 her // 4 her

Jeg har valgt ut de fire fineste kjolene til de av dere som fr fint vr. Ingenting er deiligere enn g i korte kjoler i herlig sommervr.


5 her // 6 her // 7 her // 8 her // 9 her // 10 her

Den 5. og 6. er utrolig pen i vinden, og passer perfekt dersom det er litt kaldt, og du ikke kan g i korte kjoler. 7, 8 og 9 er mine favoritt maxikjoler som ikke bare matcher flagget, de holder deg ogs god og varm. Den siste kjolen er kanskje den varmeste av dem, den har lange armer, og er litt tykkere enn resten. Selv om vret svikter, skal man fortsatt f lov kle seg i kjole p selveste nasjonaldagen.

Hvilken likte du best? Hva skal du ha p deg p 17.mai?


Tips - fra armbnd til leke

Jeg var virkelig i det kreative hjrnet i dag. Som jeg sa i forrige innlegg, fant jeg mye bortgjemt da jeg ryddet rommet, deriblandt et gammelt armbnd. Jeg skulle egentlig kaste det da jeg fant det, men s begynte tilfeldigvis undulaten min kvitre hyt. Da kom iden til meg med en gang. Hvorfor ikke lage en fyse til Kiwi? Derfor prvde jeg p det. Tok to hrstrikker, knyttet dem sammen, og deretter i armbndet og i taket p buret. I starten var han veldig skeptisk til det, men bare etter to minutter ser jeg han sitter inni armbdet. Han har sittet der i en halvtime n, s regner med han likte det!


Ste pippipen min!

Hva synes du?

#DIY


Blmandag

I dag var vi i Odda p shopping, og da fant jeg meg sklart en god del. Det fr dere se senere, akkurat n tenkte jeg vise dere boka jeg fikk av mamma og pappa i dag. Den heter Blmandag, og er skrevet av Nicci French. Det er ei krim bok, som er min favorittsjanger innen bker. Noen av dere som har lest den? Er den bra?

Fem r gamle Matthew forsvinner sporlst. Det vekker enorm oppsikt og harme, og en intens leting etter ham frer ingen steder hen. Nr et bilde av den forsvunne gutten blir trykket i avisene, blir psykoterapeut Frieda Klein dypt bekymret. En av pasientene hennes har gjentatte mareritt om at han har et lite barn, et barn han kan beskrive i detalj, et barn som er pfallende lik lille Matthew.


Har du lest Blmandag?


Slik tar du nydelige bilder

I det siste har jeg blitt flinkere og flinkere til utforske de manuelle innstillingene p kameraet mitt. Det er tusenvis av muligheter, innstillinger og knapper som kan gjre et helt ok bilde til noe av det vakreste du har sett. Det er utrolig hvor mye disse innstillingene har og si for om bilde blir bra eller ikke. Jeg har vrt en av de som nesten alltid har p auto, eller de knappene til venstre for auto. Har skjelden vget meg inn p de knappene til hyre. Men n i det siste har jeg alts prvd det, og jeg blir like overrasket over de store forskjellene hver eneste gang. Skal nedenfor her vise dere noen bilder tatt med auto, og akkurat det samme bildet tatt med manuelle innstillinger.




Ingen av bildene over er redigert overhode. Eneste jeg har gjort med dem er legge dem inn p dataen, sette de sammen, og legge til tekst. NULL redigering! Jeg har enda en lang vei g, men fler jeg hvert fall fr til noe.



Rder dere alle til bevege dere vekk fra auto-knappene, og prve dere frem. Dere trenger ikke kunne noe, men bare prv! Om dere ikke fr det til er det bare slette bildet, s hva er da problemet? PRVPRVPRV! velse gjr mester vet dere.

Bruker du den trygge auto-knappen, eller er du en av de som liker bedre de manuelle?


Slik forvandler du den ubrukelige, stygge buksa til favorittshortsen!



Har du ei gammel bukse i skapet som fortsatt henger med prislappen p? Eller ei du har brukt f ganger, men egentlig hater. Du liker den ikke, men fler ikke du kan kaste den heller siden den er s og si ubrukt. Derfor ender det med at den bare ligger der og samler stv og stjeler plass. Du kjenner deg helt sikker igjen i dette.

N har jeg det perfekte tipset til deg dersom du er i denne situasjonen! Gjr buksa om til en shorts, og det kan til og med bli favorittshortsen din. Dette forutsetter selvflgelig at du liker livet i buksen, og at den passer helt oppe og verst i lrene. Grunnen til at jeg aldri bruker denne buksa er fordi den er altfor stor i leggene og anklene. Jeg liker best buksene nr de er stramme, og klarer ikke g med lse bukser (bortsett fra joggebukser da)..

Jeg viser p bildene trinn for trinn hvordan du gjr det, samtidig som jeg forklarer. Og det du begynner med er kutte av begge bena omtrent midt p lret. Det trenger ikke vre nyaktig eller beint, det eneste du skal n er f vekk de lange bena p buksa.

Deretter tar du buksa/shortsen p deg igjen. N skal du brette den opp s langt som du vil ha den. Her anbefaler jeg deg ta den litt lengre enn du egentlig vil, i og med at du bare kan gjre det p ny dersom den er for lang. Verre er det dersom du klipper av for mye, da kan det ende med at du m kaste alt allikevel. S brett den opp slik du vil ha den, og sett et merke. Jeg klippet et hakk i buksa, men du kan ogs tusje med en penn eller noe slikt.

Det du gjr n er ta shortsen av igjen, legge den p gulvet, og passe p at smmene p sidene ligger beint. Nr det er beint, klipper du rett over dit som merket ditt er, dette krever nyaktighet! Ikke bare ta fatt saksa klipp i vei, men pass p f det s beint som mulig. Nr du har klippet av det ene beinet, gjr du akkurat det samme med det andre, og VIPS! Der har du shortsen din.

N er det bare fantasien som setter grenser. Du kan brett opp nederst p beina, og sy dem fast. Du kan ta andre stoffbiter og sy/lime dem p lommer eller der du ellers mtte nske. Du kan lime p bde paljetter og nagler akkurat som du mtte nske. Det er ingen grenser, gjr det akkurat DU synes er fint. Du fr en nydelig, egen og helt unik shorts.

Hva syntes du?

#DIY


Morsdag tips!

Morsdagen nrmer seg med stormskritt, i dag er det akkurat ei uke igjen. Og er det noe som er vanskelig s er det finne den perfekte gaven til mammaen din. Jeg har allerede funnet morsdagspresangen til min mamma, men kan sklart ikke avslre hva det er her p bloggen. Tenkte jeg kunne komme med noen tips til dere som fortsatt ikke har funnet noe.

Hjemmelaget kort!

Denne er bombesikker, og slr aldri feil. Alle mdre liker f et personlig og hjemmelaget kort av barna sine. Klistre dem fulle av hjerter, eller hold enn enkel standard. Det er bare fantasien som setter grenser, bare gjr det personlig. Skriv inni kortet hvor mye hun betyr for deg, at du er glad du har henne. Ros henne opp i skyene, for dette er hennes dag, og hun skal fle seg super spesiell!

Gavekort

Hvem liker vel ikke shoppe? Et gavekort er en fin gave gi, og det gjr at moren din fr en mulighet til velge selv hva den skal vre. Tommel opp for gavekort! Gavekort kan jo ogs vre hjemmelagde, trenger ikke vre noe som koster penger. Kan vre et gavekort p massasje, husvask, middagslaging osv.

Blomster

Hvorfor ikke gjre noe s enkelt som kjpe en bukett blomster. Det kan vre roser, tulipaner eller fioler, det er ikke det som betyr noe. Det som betyr noe er at mammaen din fr en nydelig bukett med blomster, og hun blir garantert glad for det. Dersom du vil gjre det ekstra spesielt kan du jo ogs bestille blomstene hjem p dra. S p morgenen etter en nydelig frokost nr det ringer p dra, fr du moren din til pne, og der str det en budbringer og overleverer en nydelig blomsterbukett til henne. Gjett om hun blir overrasket!

Bker

Liker mammaen din lese? Vell, hvorfor ikke gi henne ei bok, eller kanskje en hel serie. Noen gode forslag er bkene til Cecilia Samartin, hun skriver rrende og sterke bker perfekt for mdre som liker reise inn i bkenes verden. Jeg vil anbefale romanene Drmmehjerte, Seor Peregrino, Salvadorea og Mofongo. Disse fire har jeg selv lest, og de er ufattelig gode!

God start p dagen

Gi moren din frokost p sengen, med en kopp kaffe, et blad hun liker og gjerne et kort. Dette gir mammaen din en god start p dagen, og hun vil smile i evigheter etterp.


steste mamman min!

Har du funnet ut hva du skal gi moren din?


Tuppen og Lillemor i White Collar

Fikk et tips fra ei venninne om en bra serie. Vi begynte se den p skolen i fritimen p torsdag, og herregud jeg er blitt helt hekta. Det er s utrolig irriterende med serier, de er s bra at man rett og slett ikke klarer avslutte. Haha, er snart ferdig med sesong 1.. Og det sier litt.

Den heter hvert fall white collar, og er til anbefale p det sterkeste!!

Her er et utdrag fra anmeldelsen gjort av filmpolitiet:

White collar byr p en allerede kjent men velgjort politi og rver-dynamikk, hvor den profesjonelle svindleren samarbeider med FBI mot visse gjenytelser. Neal Caffrey (Matt Bomer) samarbeider med spesialagent Peter Burke (Tim Dekay), og disse to er Tuppen og Lillemor i White Collar.

Jeg m foresten ogs legge til at han som spiller Neal Caffret, Matt Bomer, er utrolig kjekk! Det skader aldri ha flotte skuespillere med i serier og filmer, haha.



Har du sett denne serien?


Tips til en bedre start p dagen!

Hei ste lesere!

Fikk et sprsml av en leser her en dagen som jeg tenkte kunne vre en fin ting lage et innlegg om. Dette var sprsmlet jeg fikk:

Kjre Linn Therese!

Frst digger bloggen din! Men jeg lurer p hvordan du klarer st opp s tidelig, og trene p morgenen? Hvor fr du motivasjonen fra???

Klem fast leser <3

Tusen takk for flott epost! Blir s glad nr dere lesere henvender dere til meg. Derfor tenkte jeg fortelle dere litt om mine morgenrutiner.



Det frste som er viktig er f nok svn! Legg deg tidelig, du br helst ha 8 timer svn hver natt, s skal du se hvor mye lettere det er st opp om morgenene, og hvor mye bedre dagen din blir. Jeg har alarmen p mobilen min p ikke tideligere enn 06:45, og pleier slumre frem til 07:00. Da str jeg opp uansett. Det som er viktig for meg om morgenen er at jeg ikke kan ha mer tid enn jeg trenger. Jeg m ha noe gjre hele tiden. S fra jeg str opp fra senga klokken 7, til jeg gr hjemmefra i halv tte tiden setter jeg meg ikke ned et sekund.

Det frste jeg gjr er stelle meg, pusse tenna, gjerne en rask vask i ansiktet og fjerne grsdagens sminke dersom jeg ikke gjorde det kvelden fr (er ikke alltid like flink til dette). Og omtrent fem over syv sminker jeg meg, det tar ikke mer enn 5-10 minutter. Er ogs dager der jeg ikke orker sminke meg fr morgentreningen, da fr jeg ogs sove lenger. Etterp fikser jeg hret, noe som tar rundt ti minutter det ogs. Fr jeg gr tilbake p rommet mitt og tar p meg klrne jeg la frem kvelden i forveien (noe som sparer deg for mye stress om morgenen ved at du ikke har noenting ha p deg). Etter alt dette er klokken omtrent 07:20, da gr jeg ned og lager meg frokost, og lunsj. Frokosten spiser jeg samtidig som jeg finner frem treningsklr til morgenkta og pakker skolesekken. Styrer gjerne litt til, og vips s er klokken halv tte, da er det bare f p seg ytterklrne og komme seg p skolen.

N er det slik at jeg har treningstimene som en del av skoledagen noe som gjr det lettere med tanke p motivasjon og slikt. Men dersom du trener fr skolen, rder jeg deg til fnok svn! Kan ikke f understrekt hvor viktig det er. Du kan ogs gjerne ha noen gode treningssitater og bilder av dine forbilder eller bilder av en slik kropp som du strever etter. Dette legger du i nrheten av senga, slik at dersom du sliter med komme deg opp for trene, tar du en titt bort p dem, og plutselig strmmer motivasjonen til deg!

Hper noen fikk noen gode tips (og kanskje motivasjon) til morgentreninger n.


Hva syntes du om innlegget?


Linn Therese
Jeg er ei jente p 18r fra Haugesund. Jeg elsker trening, og har drevet med vektlfting i over 7 r. Legg gjerne igjen en kommentar, da blir jeg glad.

Alle henvendelser kan sendes til: Linn_Therese_Dagsland@hotmail.com


Instagram



Annonser







Design


hits