HAPPY NEW YEAR

Jeg nsker dere alle et riktig godt nytt r, og hper at det blir enda bedre enn det forrige ♥



Fullfrt rets siste kt

N er jeg akkurat ferdig med rets siste treningskt! Kjempe deilig fullfre den med tunge frontkneby og enda tyngre ryggtrening. Siden det er den siste dagen i ret prvde jeg meg p 10reps med 20kg istedenfor 15reps med 15kg, og det var tungt p en helt annen mte. Kommer nok til fortsette med 15kg, men gy med litt forandring innimellom ogs. Itillegg hadde jeg ogs flere styrkeveninger p 75kg, doble p 72,5kg og tripple p 70kg.Ganske rart tenke p at jeg ikke skal trene mer fr til neste r.N er det kun noen timer igjen til kvelden starter, og det nye ret nskes velkommen med et brak! Bokstaveligtalt. Jeg har ogs lest en del rundt p nettet hvordan jeg kan ta gode nyttrsbilder, s det tenker jeg prve ut i kveld. Vi prates senere fininger, kos dere masse i kveld ♥





Trening og hodejegerne

Jeg fortalte dere kort om frste kta tidligere i dag, og n tenkte jeg legge til at andre kta jaggu ikke var drlig den heller. Jeg var oppe p femmere p 85kg, og doble p 90kg i kneby. I tillegg hadde jeg tripple p 92,5kg i marklft. GY! Under her ser dere treningsprogrammet fra begge ktene, og under der igjen et par klipp fra frste kta i dag. Hper forresten alle har en fantastisk lille nyttrsaften! Jeg har kost meg hjemme i stuen med familien ♥ vi s filmen hodejegerne, som jeg tidligere har lest boken av. M helt rlig innrmme at filmen ikke kan mle seg med boken, men den var absolutt ikke drlig den heller. Hva har dere brukt kvelden p?



Husk sette p 720px for mye bedre kvalitet

Dere har forresten blitt veldig flinke til kommentere i det siste, tusen takk for alle fine ord dere legger igjen ♥


Jeg klarte det!

N er jeg hjemme etter dagens frste kt, og jeg er s glad! I dag var jeg forberedt p g opp p 95% i rykk, noe som tilsvarer 65kg. Og vet dere hva? Jeg klarte det! Er s fornyd med at jeg klarte det lftet, og ikke var jeg framp heller, jeg holdt faktisk p dra den rundt. 65kg er det hyeste jeg noen gang har rykket p trening, s komme opp p de vektene n i en s tung periode som dette er, og med en god del doble, tunge lft p forhnd i kta -gjr at jeg ikke klarer la vre smile! Virker som om kroppen begynner reagere positivt p denne forandringen i treningsoppbyggingen -med tanke p knebytreninen p lrdag, og rykkene i dag. Jeg er s utrolig glad for at jeg valgte g inn for dette, og angrer ikke et sekund. Omtrent 100% sikker p at dette til slutt vil gi meg den framgangen jeg har jobbet for s lenge.



Bamsen var s glad p mine vegne at han ikke kunne stoppe klemme meg! Jeg lover..


N smeller'e

I dag har mamma og jeg vrt ute kjpt fyrverkeri for pappa. Han er ikke ferdig p jobb fr i ettermiddag, og av erfaring vet han at alt det "gode" av raketter og smellerier er borte da. Derfor skrev han i gr ned alt han ville ha, s har vi kjrt rundt hele byen for kjpe det inn. Herregud s flaut det var! Spesielt den ene plassen da vi skulle ha en hel haug med saker, blant annet ti stykk av det ene batteriet. Heldigvis var mamma der holdt meg med selskap, selv om det var jeg som var ndt til snakke. Haha, jeg kommer sent til glemme ansiktsuttrykket til han som jobbet der da jeg sa antallet jeg ville ha, og han gjentok med et sprrende ansikt. Velvel, pappa blir vel glad ♥ dette er bedre enn julaften for han.









Tilbakeblikk p mitt 2013 -del 1

Tenkte jeg ogs skulle ha dette obligatoriske tilbakeblikkinnlegget nr fr vi gr inn i r 2014. For nyaktig ett r siden var denne bloggen verken opprettet eller ptenkt. Jeg har hatt mange fjortisblogger tidligere, slike som alle jenter har i en tidsperiode, der jeg blogget om maskara og alle andre helt ubrukelige ting. Jeg opprettet denne bloggen, og var bestemt p at denne skulle bli mer serris, og handle om treningen min. Frste innlegg kom den 28.januar (her finner dere det), og jeg husker den dagen som om det skulle vrt i forrige uke. Jeg satt i garderoben p skolen etter at jeg hadde skiftet til treningsklr, vi hadde blitt sluppet litt tidligere fra forrige time, s jeg hadde litt tid til overs fr treningstimen startet. Jeg var innom bloggen til Sophie Elise -som jeg har lest fast s lenge jeg kan huske- og det var da det plutselig slo meg. Hvorfor ikke starte blogge jeg ogs? P det tidspunktet var jeg inne i en ganske drlig periode, og jeg fortalte ingen at jeg opprettet bloggen. Det gikk faktisk en hel del uker fr blant annet foreldrene mine fikk vite det. Jeg hadde faktisk ikke delt ett eneste blogginnlegg p facebooken min fr n i starten av Desember. Grunnen til at jeg ikke har villet g ut med det til de jeg kjenner tror jeg er fordi jeg er redd for tilbakemeldinger. Negative tilbakemeldinger. Selv om jeg ikke har ftt en eneste en, er det fortsatt noe som jeg ikke er helt komfortabel med. Men uansett, n skriver jeg meg helt vekk her!

JANUAR - the start

En av de frste bildene jeg tok til bloggen. Dette var samme dag som jeg opprettet bloggen, og ble tatt etter treningskta som jeg nevnte overfor. Synes dere jeg har forandre meg? Haha, det synes ihvertfall jeg!

Vi er fortsatt p den 28.januar, senere den dagen hadde jeg den frste photoshooten med speilreflekskameraet mitt. Husker jeg kledde meg skikkelig opp, sminket meg i en evighet og selvsagt krllet hret. N nr jeg hadde ftt meg blogg, mtte jeg jo ha en header ogs, og den ble seende slik ut.



30.januar. Dette var dagen jeg for frste gang fortalte noen om bloggen, lillesster ble den utvalgte, og hun var ogs med i kveldens innlegg den dagen. Vi stresset skikkelig med stelle det perfekt i stand slik at det skulle se bra ut p bildene.



FEBRUAR - it's a first for everything

Denne mneden startet jeg med sl til med mitt aller frste antrekksinnlegg (det finner dere her) haha, jeg husker jeg ble ddsfornyd med disse bildene, men huff s pinlig det er se tilbake p.

Jeg begynte ta bilder av omtrent alt jeg spiste, og vola plutselig ble det en matblogg. Den perioden m ha vrt kjedelig! Jeg blogget mer om maten jeg spiste enn ktene jeg trente.. spennende!



Jeg ser ogs at bildekvaliteten her p bloggen har tatt seg opp et par hakk, og godt er det! Herregud s mye rart jeg finner nr jeg blar tilbake slik som dette. Noe av det kjekkeste med ha blogg m vre bla tilbake i arkivet og lese om alle de sm hverdagsgledene du trodde du hadde glemt. Derimot er det ikke like gy finne slike kvalitetsbilder som dette, eller de flere skrivefeilene jeg hadde p den tiden. Merker helt klart at jeg har utviklet meg, og det til det bedre. gy!



4.februar. Jeg hadde kameraet med meg p trening for frste gang, husker at jeg var kjempe fornyd med disse bildene ogs. N begynner jeg sterkt tro at jeg hadde veldig svakt syn for ett rs tid tilbake.

7.februar. Frste gang jeg introduserte dere for min kjre lille undulat Kokos. Herregud som jeg savner han, den lille kokosen min.Kokos er den tameste undulaten jeg noensinne har hatt, og jeg kommer aldri til glemme han. Han var alltid med meg, og vi gjorde s utrolig mye gy i sammen. N hres det sikkert ut som jeg er gal, som har fuglevenner, men han var faktisk min beste venn. Han sovnet flere ganger i henda mine p kveldene nr jeg satt i senga koste med han. Han landet p hnda mi nr jeg rakte den opp.Han gikk over tastaturet og lekte med fingrene mine nr jeg var p pcen.Et par ganger klarte jeg ogs f han til reagere p navnet sitt, dette var mot slutten, fr han dde. Han satt inne i buret med dra pen, jeg ropte navnet hans, han kom ut og fly bort til meg! h, jeg har s mye fortelle, men siden dette er et innlegg om tilbakeblikk og ikke fugler, s skal jeg stoppe her.





9.februar. Frste gang jeg ryddet rommet kun for bloggens skyld. Senere har dette vrt en stor motivasjonskraft for komme i gang med ryddingen, bildene blir s mye finere med en gang man har en ryddig bakgrunn.



10.februar. Frste gang mamma og pappa var med p bloggen. Det var morsdag, og vi hadde bestemt oss for g p fjelltur, noe som er en en-gang-i-livet-opplevelse i vr familie. Haha, mtte bare le da jeg leste gjennom innlegget her. En tur jeg sent kommer til glemme.





11.februar. Frste gang jeg la ut en video p bloggen. I forbindelse med lillessters bursdag!

15.februar. Frste gang jeg lagde meg min egen shorts. Les hvordan her!



16.februar. Jeg fikk min frste sponsor - sportsmat.no. Sjekk dem ut her.



18.februar. Frste gang jeg tok med meg kameraet p skolen slik at jeg kunne blogge i friminuttene ogs.



21.februar. Frste gang jeg skrev et litt mer utfyllende innlegg om hva vektlfting egentlig er. Les det gjerne her.

25.februar. Frste gang jeg fikk tilsendt en header av en leser! Se s fin ♥



MARS - The trips

2.mars. Jeg deltok p senior NM, jeg hadde lagt skikkelig opp til dette stevne, og det gikk kjempe bra. Jeg fikk fem av seks godkjente lft, og bronse i min klasse. Stevnet var i Larvik, og er tidenes strste norgesmesterskap i vektlfting. Kjempe moro!

7.mars. Jeg perset i kneby. Husker at jeg var ddsnervs p grunn av at jeg skulle teste p morgenen istedenfor p kvelden slik jeg er vandt med. Grunnen til at treneren min heller ville at jeg skulle teste p morgenen var at det er mange flere som ser p nr jeg trener p skolen, og det er da god reklame for klubben! Det gikk heldigvis bra til tross for at det var tidelig p dag, og jeg tok 115kg!

Samme dag kjpte jeg ogs benken min. Sovesofaen som jeg har p rommet mitt, og det uten si et eneste ord til mamma og pappa. Det var kun mormor, morfar og lillesster som visste det. Mormor og morfar fordi de hjalp meg med frakte den hjem, og lillesster fordi hun hjalp meg med skru den sammen.

Jeg filmet ogs reaksjonen til mamma da jeg viste henne sofaen, og under her ser dere den!

16.mars. Jeg reiste p treningsleir til Danmark for ei uke. Ord kan ikke beskrive den reisen, det var s gy! Istedenfor fortelle litt om hver dag velger jeg heller legge til en link der dere fr alle innleggene fra turen. HER.



22.mars kom jeg hjem fra Danmark, og var hjemme i nyaktig ett dgn fr turen gikk videre til fjellet p pskeferie. Jeg om lillesster sto mye p slalom i hordadalen, og vi koste oss en hel haug der oppe! N er det ikke lenge til neste tur ♥ gleder meg!



















Dette innlegget ble evig langt selv om jeg n valgte dele det opp. Er det noen som i det hele tatt leste alt? Jeg spent p hva dere syntes om de tre frste mnedene? Er dere klare for del 2?

Avsluttet uka p skikkelig vis

N er det sndag, noe som for min del betyr treningsfri! Det er s deilig, for denne uka har virkelig vrt tortur. Det har gtt opp og ned fra kt til kt, men jevnt over har det vrt ei veldig god uke med minimalt med bomming. I gr avsluttet jeg treningsuken kjempe hardt! Jeg hadde gjentatte stt med doble p 70kg og enkle p 72,5kg, i tillegg hadde jeg styrkerykk og marklft fr jeg avsluttet med kneby. Bena kjentes kjempe gode ut, og jeg var helt oppe p doble p 100kg! Happyhappy!

Et par bilder fra instagram den siste tiden. Flg meg gjerne: linnthereseee.


Smoothie og hrselsvern

Dagens andre treningskt gikk minst like bra som den frste, helst enda litt bedre. Og jeg har nettopp belnnet meg selv med verdens beste hjemmelagde smoothie. Denne gangen har jeg til og med vrt med p lage den selv. Mamma hjalp litt til, men hallo, jeg har gjort mye selv ogs. Det er litt rart de greiene der skjnner dere, for jeg lager all verdens matretter og kompliserte oppskrifter selv, men nr det kommer til noe s enkelt som smoothie s har jeg aldri gjort det helt p egenhnd. Det er bare s skummelt -hy lyd, og den skarpe greia nedi mixeren som kutter alt opp og lager ei tykk suppe av det hele. Er det bare jeg som ikke liker lage det? Litt synd egentlig, for det er jo s godt!







Uventet mte p trening

N er jeg hjemme etter dagens frste treningskt, og den gikk ganske bra! Da jeg ankom treningslokalet sto en gammel treningskamerat trente for seg selv, en jeg ikke har sett p mnedsvis. Kjekt nr man helt uventet mter p noen p den mten, og slipper trene alene. Jeg hadde ganske mange rykk i dag, og p slutten av velsen flte jeg det endelig lsnet, og de gikk lettere og lettere. Formen er s absolutt stigende selv om jeg ikke har vrt p mer enn 90% i noen velser enda, men jeg kjenner likevel at det er lettere n enn i starten. Treningskten startet en time tidligere enn normalt, og det var derfor lyst da jeg var ferdig, noe som var kjempe deilig! Det frste jeg tenkte var at jeg n kunne ta et par bilder ute, men jammen begynte det ikke regne.. Derfor ble jeg ndt til ta bilder inne i dag ogs. Jeg er s lei av mrketiden, det er godt dagene blir lysere og lysere n ♥ En og en halv time til neste treningskt starter, da skal jeg kun ha frontkneby og marklft. Hvordan ser din treningsplan ut i dag?


Formiddagens treningsplan, som allerede er fullfrt!





Film av treningskt

N er det snart tid for dagens frste kt der jeg blant annet skal ha flere sett med enkle p 60kg i rykk. Dette blir den syvende kta slangt denne uka, og enda venter to til fr jeg fr fri p sndag. trene s mye som dette krever energi, og derfor skal jeg n kjre p med en energishake, fr jeg lader opp til kta. Hper dere alle fr en finfin fredag, n er det endelig helg igjen ♥ Ellers tenkte jeg dele denne videoen fra kveldskta p onsdag med dere, jeg har filmet langt i fra alle lftene, men her sere dere et lite utdrag hvordan treningskta var.

Sett p 720px for bedre kvalitet


This girl is superduperhappy!

I dag fler jeg meg som et nytt menneske etter trening! Av en eller annen merkelig grunn fler jeg at jeg har uendelig med energi til overs. Treningskten i dag fltes ogs utrolig bra mentalt, jeg tenkte ikke p et eneste tidspunkt at dersom jeg ikke skjerper meg n kan det vre jeg bommer. P absolutt hver eneste kt siden jeg begynte med programmet har jeg tenkt det mer enn n gang, men i dag visste jeg at jeg kom til klare det. Jeg visste at det ikke var et sprsml om jeg skjerpet meg eller ikke, for det ville jeg gjre automatisk. Noe annet var utenkelig! Hva som gjorde at jeg plutselig hadde s mye energi, og tenkte s positivt hele tiden aner jeg ikke. Den eneste forskjellen jeg gjorde var ta en energishake fr trening, og drikke saft istedenfor vann i lpet av kten. Jeg m si jeg har vondt for tro at det kan gjre s store underverker, men hvem vet, kanskje det kan det? Jeg klager ihvertfall ikke. JEG SMILER!




Fruktsalat og oppladning

N har jeg og lillesster nettopp ladet opp til kveldens treningskt med fruktsalat! Det er s godt, og ikke minst sunt. I kveld venter nok ei utfordrende kt, spesielt styrkevendingene som jeg skal opp ha fire sett p 90%, og det etter en del sett med doble og triple p 80-85%. Som jeg har sagt tidligere, jeg bde hater og elsker dette programmet p en og samme tid! Ellers blir det heldigvis litt flere enn pappa og meg p trening i dag, ikke at det er noe galt med det, for fokuset blir mye bedre, men det er litt kjekkere trene med mange andre i blant ogs.





Fobier



N tenkte jeg legge ut et innlegg litt utenom det vanlige, men jeg klarer rett og slett ikke dy meg, det er s mye rart som finnes her i verden. Da jeg ikke fikk sove i gr kveld tipset ei venninne meg om denne netsiden som har skrevet ned hundrevis av rare og sre fobier. Jeg har plukket ut et ftall som jeg synes er verdt f med seg, og listet dem ned under. For lese mer om den enkelte trykker du kun p navnet p fobien. Jeg prvde forresten finne navnet p fobi for kniver, men jeg fant ingenting! Skuffende, kanskje jeg m lage en ny fobi, isfall skal den hete linnthereselikerikkekniverogandreskarpegjenstaderofobi. Og det minner meg p noe, sjekk navnet p fobien for lange ord.. Er det mulig bli mer ironisk?

Anglofobi - angst for engelsk kultur, briter og england.

Arachibutyrofobi- angst for sette fast mat i ganen.

Autodysomofobi - angst for personer som lukter vondt.

Bushofobi - angst for tidligere president i USA, George W. Bush.

Caligynefobi - angst for vakre kvinner.

Coprofobi -angst for ekskrementer, avfring (bsj), og alle ting som muligens kan ha kommet i direkte eller indirekte kontakt med avfring.

Dextrofobi -angst for det som befinner seg til hyre av kroppen, personer og dyr som befinner seg til hyre for personen, eller en frykt for bli truffet av objekter p hyre side av kroppen, eller man frykter at noen ser p sin hyre side av kroppen.

Elvisfobi -angst for Elvis Presly, the king, i egen person som gjenferd eller noen tror han aldri har vrt dd, samt frykt for elviseffekter, Elvis-musikk og s videre.

Electrofobi -angst for elektrisitet.

Erytofobi - angst for rde stoppsignal i lyskryss.

Flatulensofobi -angst for fise selv, og at andre oppdager at man har sluppet ut tarmgass.

Flatusafobi -angst for innnde andres flatus, tarmgass eller som vi i dagligtale kaller for fis.

Fobofobi -angst for fobier.

Geniofobi -angst for haker.

Gravitasonegasusofobi -angst for at tyngdekraften skal oppheves, slik at man vil kunne bli kastet ut i verdensrommet dersom man befinner seg ute, eller at huset vil lsrive seg fra bakken og sveve ut i verdensrommet. Personer med denne type fobi vil typisk sikre seg ved vre bare en hndlengde fra objekter som er ekstra godt festet i bakken, og i tilfeller de m bevege seg under pen himmel eller i rom med hye tak vil de vre svrt ukomfortable og kan oppleve panikkanfall.

Hippopotomonstrosesquippedaliofobi -angst for lange ord.

Ideofobi -angst for ideer.

Kymofobi - angst for blger

Kynofobi-angst for hundegalskap og rabies.

Lepidopterafobi-angst for sommerfugler.

Levofobi- angst for ting p venstre side av kroppen.

Memofobi- angst for huske, erindre, eller tenke tilbake, bruke sin hukommelse eller lese i memoarer.

Methyfobi-angst for alkohol.

Nedetidfobi -angst for miste tilgangen til internett, vre uten internett-tilgang, at nettet skal vre nede, bli avskret fra internett.

Novercafobi -angst for svigermdre.

Oikofobi- angst for vre i hus.

Omphalofobi- angst for piercinger i navlen.

Optofobi-angst for pne ynene.

Phagofobi-angst for bli spist.

Rhabdopfobi- angst for bli sltt med stokk, med dden eller alvorlige skader til flge.

Skiheisfobi-angst for kjre med skiheisen, fordi man er redd av falle sl seg, falle og dumme seg ut, eller at heisen skal stoppe nr man er over langt over bakken (som i horror-thriller filmen Frozen).

Taphefobi-angst for bli levende begravd p en kirkegrd.

Tetanofobi- angst for f kramper i kjevemuskulatur.

Victricofobi - angst for stefar

Xanthofobi- angst for alt som har fargen gul, eller til og med ordet gult i seg selv.

Kjente du deg igjen i noen av disse? Hva er dine fobier?


Den viktigste i mitt liv

Tidligere i dag sa jeg til Marthe at det var hennes kveld i kveld, alts at hun kunne velge hva vi skulle gjre, og jeg var med p det uansett. Vet dere hva suppehodet valgte? Jo, en kveld der vi sitter hjemme i hver vr ende av rommet, p hver vr ipad. Jeg s frst litt rart p henne, men det var hennes kveld, s hun fikk velge, og vi gjorde det. Etter en liten stund tullet vi heller litt med kameraet, og tok blant annet bilder nr vi prvde ut gamle kunster, som fly. Gygygy! N tenkte jeg sette p en film fra vr favoritt sjanger, romantisk drama, og da kom jeg over denne filmen; Flaskeposten. Er det noen som har sett den? Er den verdt bruke to timer av vrt dyrebare liv p? ♥





Jeg m ogs f legge til et par ord om min flotte lillesster, for hun er verdens skjnneste skapning. Tusen takk for at du er du, snupp! Jeg vet virkelig ikke hvor jeg hadde vrt i dag hvis det ikke hadde vrt for deg. Uansett hva som skjer, kommer ingen noensinne til ta din plass. Du er og forblir den absolutt viktigste personen i mitt liv ♥ ♥♥


Dagens treningsprogram

N er vi ferdige med dagens siste treningskt, og ukas femte slangt. Jeg merket spesielt p knebyen i dag at jeg er ddssliten i bena, og gangsperr til tusen. Det er s ubeskrivelig deilig trene nr man er gangsperr synes jeg. De frste settene er alltid vonde og tunge, men nr kroppen blir skikkelig varm er det ingenting som er bedre. Jeg ligger n slapper av i senga, og venter p at kveldsen skal bli klar. Gjett hvem som str for den i dag? PAPPA! Ja, dere leste rett. Flinke pappaen min lager kvelds i dag, tacoskjell med kjttdeig, ost og diverse i stekeovnen. Siden jeg er blitt s flink til dpe matretter n kan jeg like gjerne dpe denne ogs, og navnet er n Pappa Spesial.

Under her har jeg lagt ved dagens treningsprogram!





Linn Therese spesial



Jeg har nettopp puttet i meg en Linn Therese spesial, som vil si en middag bestende av alt mulig rart. Denne retten er forskjellig for hver eneste gang, og derfor er det umulig gi hver av dem et fast navn. Vi gjr det enkelt, og kaller den spesial i stedet! I dag ble den inntatt rett etter dagens frste kt -som forsvidt var utrolig tung, men det kommer jeg tilbake til- og besto av blant annet mine bermte havrepannekaker. Jeg toppet dem med varme blbr, cottage cheese og ntte- og mandelblanding. Det smakte selvsagt like godt som det ser ut!

N sitter jeg bare hjemme og samler energi fr dagens andre, og siste kt. Mamma skal faktisk vre med meg i dag, og er jeg heldig klarer jeg lure henne med p litt trening ogs. Programmet for dagen kommer ogs senere i kveld ♥







Frste juledag

Klokken nrmer seg tolv p denne frste juledag. Med andre ord er det snart tid for nok en tradisjon, julemiddag hos min kjre oldermor. En ny kjole er allerede kommet p, og jeg er p vei ned i bilen for hente min kjre. Herregud som jeg elsker denne tiden her, alt er s koselig, fredfullt og kjrlighet s langt ye kan se ? Det blir ikke noe mye tekst i dag heller, men det er rett og slett s mye som skjer hele tiden. Likevel lover jeg at jeg skal skrive litt mer om julen min, blant annet julegavene, senere i kveld. Vi prates!







Julekjolen min

God jul alle fine, skjnne, herlige mennesker! N er tiden kommet for feire rets hydepunkt sammen med familien min. Her har dere forresten, som lovet, julekjolen min. Hva synes du?♥




Tirsdag er treningsdag

Tirsdag er treningsdag, uansett hvilken dato det er. Med andre ord, om f minutter er det tid for dagens kt! Ser frem til tilbringe ettermiddagen i treningslokalet, fr jeg tar turen hjem for bruke resten av kvelden p god mat, julegaver og kvalitetstid med mine beste. Jeg hper at alle dere fr en kjempe fin jul, og at dere koser dere sammen med venner og familie. Jeg vet at det er noen av dere som har mistet noen i nr familie eller sliter med andre problemer. Jeg vet at noen av dere gruer dere til slike hytider som dette, og det gjr vondt i hjerteroten. Jeg hper dere likevel klarer kose dere, og alle mine tanker gr til dere n i kveld ♥ Julen skal vre full av kjrlighet! ♥







Julegave fra meg til dere


God morgen, og god jul! Siden det i dag er julaften, og man skal vre ekstra snille, har jeg tenkt dele ut en julepresang til en av leserne mine. Dere har fulgt meg siden jeg startet opp denne bloggen i januar i r, og hele ret har dere vrt gode som gull. Det er p slike dager som dette man fr igjen for vre snill resten av ret, og derfor trekker jeg en heldig leser til f denne julegaven i posten p nyret.

Gaven inneholder en sort topp strrelse S (link for nrmere titt, her), en sort singlet strrelse M, en finstrikket aprikosfarget genser strrelse S. Alle klrne er ubrukte (prislapp henger fortsatt p) og er bestilt fra nettet. Av den grunn at returtiden gikk ut har dem siden bare ligget i skapet tatt plass. Jeg har ogs lagt ved litt forskjellig sminke i julegaven. Blant annet en korrekturkrem til ansiktet, den fjerner porer, hudormer, kviser og skal ogs minske rynker (ligger fortsatt i innpakningen, aldri brukt), fem forskjellige lipglosser (alle er selvsagt ubrukte), og til slutt av sminken; en makeup base. Denne smres ut i fjeset fr man pfrer sminke for at sminken skal sitte lenger og bedre. Jeg har i tillegg valgt legge til en slv stjernesmykke (det er kun farget slv, men laget av kirurgisk stl) og en upnet turkis neglelakk.

For vre med i trekningen av julegaven m du legge igjen en kommentar med navn og epost, samt like facebooksiden min her(jeg sjekker). LYKKE TIL!


Kvelden fr kvelden

N er jeg ferdig med alt av juleforberedelser, og den store dagen kan bare komme ♥ Tradisjonen tro gikk grevinnen og hovmesteren p nrk, og jeg lo like mye som jeg alltid gjr. Det er litt merkelig hvordan et s gammelt tv-program med s drlig kvalitet er noe de aller fleste m f med seg fr julaften kan komme. Men det er uten tvil ikke noe annet enn koselig! Resten av denne lille julekvelden skal jeg bruke i senga med macen p fanget, en julefilm snurrende p skjermen, og selvsagt med julebrus p siden. God jul fininger!







Elsker og hater -p samme tid

N er jeg kun en svipptur innom hjemme for og blant annet trykke i meg en proteinshake og spise middag. Jeg hadde frste treningskta klokken halv tre i dag, og den var kjempe tung! Tror det m vre en av de tyngste s langt i programmet, men herregud s deilig det er n. Ikke fullt s deilig er det derimot vite at det kun er en god time til neste kt starter. Da jeg kom hjem var klokken passert fire, og jeg hadde null energi. Det siste som fristet var mat. Derfor valgte jeg heller ta en proteinshake frst, og jeg sitter n smspiser p hjemmelaget pastasuppe! Den er kjempe god, men mat er s lite fristende for yeblikket. Neste kt venter, og denne bestende av sttdrag og kneby. Heldigvis ser ikke denne kta like tung ut, men jeg vet jeg m ta i uansett. Jeg har virkelig blanede flelser n. Jeg bde elsker og hater programmet p en og samme tid. Jeg elsker flelsen jeg sitter igjen med etter ei tung kt, jeg elsker mestringsflelsen etter ha fullfrt ei kt uten en eneste bom, jeg elsker trene s ofte, s tett og p denne mten. P samme tid hater jeg at det er s tungt, jeg hater at jeg m jobbe s hardt med meg selv for i det hele tatt klare fullfre lftet, velsen, kta. Men det er det som er bra! Jeg elsker at jeg hater det, fordi det er det jeg blir bedre av.

Her ble det mye elsk, hat og rot, men om dere i det hele tatt forsto det -har dere noen gang hatt samme flelsen overfor et program fr?











Muskelmat



Jeg har nettopp spist min livrett, stekt laks med stekte grnnsaker og pasta. Nesten ingenting slr den kombinasjonen der ♥ Ikke nok med at det er godt, men det er sunt ogs. I tillegg er det den ideele mat fr trening. Man oppnr utrolig mye proteiner, karbohydrater, vitaminer og mineraler -som igjen betyr; man oppnr masse energi! Jeg har nettopp sett over den kommende ukens treningsprogram, og den blir hard, s denne energien trenger jeg virkelig. Jeg som trodde den forrige uken var tung, men det var visst nok bare oppvarming. Gleder meg som en liten unge til avslutte dette fantastiske ret med tung trening!







Det lukter jul

N sitter jeg p gulvet p saueskinnsteppe blogger for dere. Rett ved siden av juletreet og p andre siden, rde juleduftlys (de lukter faktisk jul ogs, det er ikke bare noe jeg innbiller meg.. tror jeg). Alt er jul her inne p rommet mitt n, og det samme er jeg! Med nisselue og fjorrets julekjole. Jeg har nettopp bestemt meg for kjolen jeg skal ha p julaften i r, men det forblir en hemmelighet frem til den store dagen. Herregud som jeg gleder meg n. Jul m vre det beste jeg vet ♥ god natt til dere! Drm stt om rudolf, gaver, sn, juletre, pepperkaker, pinnekjtt, grevinnen og hovmesteren, askepott og selvsagt JULENISSEN.








Wow, sjekk det store juletreet mitt! Lite, koselig og i plastikk♥ Litt trist det siste der, men s lenge vi har ekte i stua skal jeg prve leve med det.


S blir det jul i r ogs

N har vi nettopp gjort ferdig alt av julepynting bde p innsiden og utsiden, vi har til og med satt opp og pyntet juletreet. Kjenner julestemningen strmmer p for fullt, og jammen er det kun to dgn til vi sitter samlet og skravler med magene fulle av pinnekjtt og annen julemat. Jeg har ogs pyntet mitt eget rom ferdig i kveld, s n er alt som det skal vre. Det blir jul i r ogs! I skrivende stund sitter vi samlet i stua foran filmen Dante's Peak p tv-skjermen. Jeg s den ogs for nyaktig ei uke siden i dag faktisk, men da med min kjre. Jeg nsker dere alle en finfin sndagskveld videre ♥ nyt den til det fulle!







Konkurranseskiver

N har lillesster og jeg vrt inne i Tysvr for hente konkurranseskiver til klubbstevnet som gr av stabelen klokken seksten i dag. Jeg skal selv vre dommer, og lillesster er en av lfterne. Sannsynligvis er det ikke s mange som skal delta, men jeg tipper det blir en plass mellom to og fire stykker. Siden jeg kun er dommer, og ikke skal lfte selv tenkte jeg bringe med kameraet, og vre fotograf i tillegg. Men n er mitt sprsml til dere; nsker dere at jeg skal ta bilder fra stevnet, redigere dem, og legge dem ut senere? Eller er det kjekkere om jeg filmer alt, redigerer det og setter det sammen til en liten kortfilm?


FILM

Filmen fra lanzarote som er laget av skolen er n blitt publisert. Lrerne filmet mye mer enn det jeg gjorde, og dermed ble deres resultat naturligvis mye bedre enn mitt ogs. SE FILMEN HER!







Helg etter ukas siste kt

N har jeg helg! Jeg er ferdig med ukas siste treningskt, og den var mildt sagt tung. Jeg var den eneste som trente i dag, det var kun jeg og pappa som var i lokalet. Akkurat som i gr! Deilig trene alene, selv om det sklart er kjekkere nr det er flere. Likevel foretrekker jeg trene slik som dette i forhold til nr det er opp mot ti lftere inne i bomberommet. Jeg synes ogs det er greit ha n trener forholde seg til. Nr det kun er n annen person der fr jeg bare tilbakemelding fra han, og ikke fra flere personer som alle har forskjellige meninger om hva jeg br fokusere p. Som jeg sa i gr skulle jeg ha mange tunge stt, og jeg klarte faktisk alle lftene som sto i programmet. Hvert eneste et! Likevel bommet jeg tre av sttene, men de tok jeg ogs utenom programmet. Irriterende bommer som jeg nesten er overbevist om at ligger i hodet. Videre hadde jeg marklft, og deretter frontby. Knebyen gikk jeg ogs hyere i enn det som sto i programmet. Fler at formen er stigende selv om den er langt i fra bra.





Menneskets beste Kompis

God morgen ♥ I natt har jeg virkelig sovet som en stein! Kan ikke huske sist gang jeg sov s lenge og s godt uten vkne en eneste gang i lpet av natten. I gr kveld tok jeg noen bilder av Kompis, mormor og morfar sin lille chihuahua. Se hvor nydelig han er! Her var han ogs veldig rolig med tanke p at han var trtt, dette gjorde det litt lettere ta bilder av han enn det vanligvis er. Han hopper og spretter i ett sett, s ta bilder av han er en tlmodighetsprve i seg selv. Si gjerne din mening om bildene ♥



v


61 timer



N sitter jeg ddssliten i sofaen hos mormor og morfar. Treningskta i dag var s utrolig tung at jeg ikke visste hvor jeg skulle gjre av meg. Bommet et par av rykkene, men jevnet det ut igjen ved g hyere enn programmet tilsa i knebyen. I morgen venter tunge stt, jeg skal ha en hel haug med sett oppe p dobble reps p 70kg. Skal n lade opp ved slappe av med den nye boka som jeg fikk av mamma her en dagen, 61 timer.Er det noen av dere som har lest den? Er det eventuelt god?





Film fra mitt andre hjem

Det er flere av dere som har etterspurt en video fra deler av ei av mine treningskter. Jeg filmet stort sett hele formiddagskta i gr, og har brukt noen timer i dag p sette sammen klippene og redigere filmen. Liker dere se slike klipp, eller blir det litt kjedelig? Legg igjen en kommentar ♥

sett p 720px for best kvalitet


It's all about love

Frst m jeg bare f takke dere for mange fine tilbakemeldinger etter grdagens innlegg! Jeg kommer ikke til blogge noe srlig mer om dette videre, men det var kun noe jeg behvde f ut der og da.

Da jeg vknet i dagmorges var det frste jeg gjorde pne kalendergaven min. Etter i gr da jeg s formen og fasongen p gaven ble jeg s utrolig nyskjerrig. Jeg har tenkt og lurt lenge, prvd alt jeg kan f rnkensyn, men ingenting har fungert. Da jeg pnet gaven fant jeg ogs ut at jeg aldri hadde klart gjettet meg til det uansett. Se hvor fin den er da, og et av verdens vakreste ord. Gleder meg til plassere denne p rommet mitt, og jeg vet den kommer til gli rett inn i interiret. Jeg elsker alle slike ste, vakre detaljer, og kan egentlig aldri f nok av dem. Er det for mye til st oppe samtidig kan man like gjerne legge halvparten i skuffen, og bytte om p dem for eksempel annen hver mned. Hva mener du? Er du like glad i slike ste interirdetaljer som meg?






Tired of trying

Verdens tryggeste plass er i senga, under dyna, med dra igjen og musikken p. Lyd strmmende fra hyttalerne som overdver alt og alle. Ingen hrer at jeg grter. Ingen vet hva som skjer. Jeg mter det alene, fordi ingen forstr.Mange prver, ingen bestr.Mange feiler.Og det s jvla hardt attptil.

Jeg som alltid har nsket vre det perfekte forbildet som min lillesster kan se opp til. Jeg som ikke engang klarer ta vare p meg selv. Jeg som gjr det jeg kan for at hun ikke skal oppleve det samme som meg. Jeg som overbeskytter henne bare hun har hatt en krangel med ei venninne. Jeg som ikke forstr. Jeg har selv aldri hatt noen skikkelig venninne.Det m vre vanskelig for henne. Forvirrende. Den ene dagen klemmer jeg henne som om livet sto p spill, mens jeg den neste lser meg inn p rommet og ikke vil prate. Det m vre vanskelig.

Jeg har alltid nsket ha et normalt liv, men hva er normalt? Jeg vet ikke. Er jeg normal? Jeg tror ikke det. Psykologen min sier noe annet.Ja, jeg gr til psykolog. Det er n snart ett r siden jeg trkket innfor dren hennes for frste gang. Jeg var redd. Usikker. Flte meg mindre verdt. Hvorfor trenger jeg dette nr alle andre klarer seg uten?

Jeg fler meg annerledes. Liten. Alene.nsker stenge ute verden, bare vre alene. Vre ensom alene.

Smerte er det eneste ordet sterkere enn kjrlighet. Etter min mening finnes det ingenting som er verre. Det sitte inne med s mange flelser som man absolutt ikke fr ut. Jeg er full av dem, s full at jeg ikke vet hvor jeg skal starte. De vokser fortere enn jeg klarer tmme meg for dem. Det bygger p seg. Blir mer og mer. Verre og verre. Det blir smertefullt. Det er smerte.Jeg prver gjemme dem bort. Prver glemme, men det er da de viser seg. Sterkere enn noen gang. Prver late som om alt er bra. Prver fortsette det lykkelige, positive, perfekte livet mitt. Det som egentlig bare er et spill for galleriet.



//Bildene er tatt og redigert av meg. Sitatet fra det verste bildet er hentet herfra og diktet p det nederste bildet er herfra.


Sovner under snkrystaller

N skal jeg sl av lyset legge meg under denne nydelige snkrystallen som jeg fikk av lillesster i kveld. S koselig sovne under. Hvor deilig er det ikke nr snkrystaller rett over hodet p deg er det siste du ser fr du lukker ynene, og det frste du ser nr du vkner. Og ikke minst nr det som skjuler seg bak snkrystallen er en bekmrk stjernehimmel! Lite som kan bringe med seg like mye julestemning som det her. God natt til dere alle ♥





Merry Christmas

God ettermiddag ♥ Jeg har brukt den siste timen p sitte pakke inn julegaver samtidig som macen str ved min side og spiller av julemusikk p fullt. Det er s koselig! Julen er definitivt min favoritt hytid, og det er den perfekte avslutningen p ret. Jeg har satt av litt tid i helga til siste rest av julegavehandelen, jeg mangler n kun to stykker. Vurderer om jeg ogs skal bruke kvelden p pynte rommet mitt til jul. Jeg pleier som regel alltid ha egen julepynt og eget juletre p rommet, men i og med at jeg reiste bort ei uke midt i desember bestemte jeg meg for la det vre i r. N nr den store dagen nrmer seg innser jeg at jeg ikke klarer meg uten mine kjre nisser og glitrende julelys. Ja, n er jeg overbevist! Jeg starter med det samme♥












Et smil kan gjre s mye

God morgen ♥ N ligger jeg i senga i mine nisselue, gode varme ullubber -som jeg fikk i kalendergave av lillesster- og pysjen! Deilig med slike morgener som dette der jeg fler jeg har allverdens av tid. Dersom man fr en drlig morgen er ofte hele dagen delagt, ihvertfall for min del. For eksempel kan dager der man ikke bruker tid p finne klr man fler seg fin i eller skipper frokosten grunnet drlig tid fre til at man ikke smiler like mye som man kunne gjort. N nr jeg har hatt en s fin morgen som dette, nsker jeg bringe mitt gode humr og min positive tankegang over p andre. Jeg utfordere dere til gjre det samme! G inn for glede minst n person i dag. Det kan vre du overrasker kjresten, ei venninne eller noen i familien med en liten gave. Det kan vre skrive en fin melding til noen du nesten aldri prater med. Det kan vre si komplimenter hyt istedenfor bare tenke dem for deg selv. Eller det kan vre noe s enkelt som smile til en fremmed du passerer. Et smil kan gjre s mye, og det beste av alt -det er gratis og kan aldri bli brukt opp.




Min pepperkakeverden

Kvelden har for min del gtt til pepperkakedekorering! Jeg fikk nemlig en kjempe id tidligere i dag da jeg satt i stua med mamma. Plutselig fant jeg ut at jeg hadde lyst til lage min egen pepperkakeverden, eller egentlig bare et spiselig treningssenter, men pepperkakeverden hres mye bedre ut. Mamma og jeg kjrte til butikken der jeg hentet et par pakker p posten fr vi gikk inn handlet inn ingrediensene til fantasiverdenen min♥ Smakte forresten en ny te mamma hadde kjpt i dag ogs, og endelig har jeg funnet en te jeg liker. Jeg synes alle andre smaker likt, og altfor svakt, men denne var utrolig god!











Treningsleir p Lanzarote

N er jeg endelig ferdig med redigere filmen fra treningsleiren, legg gjerne igjen en kommentar med din mening om filmen! Ris og ros mottas ogs med stor takk ♥

Husk sette kvaliteten til 1080px


Film fra Lanzarote

God kveld fininger ♥ En liten update fr jeg finner senga. Kvelden har jeg brukt p legge inn filmer og bilder fra Lanzarote turen. Jeg nevnte kort tidligere at jeg har filmet litt underveis gjennom hele uka, og skal n sette dem sammen til en liten film. Regner med filmen kommer ut i morgen, s det er bare glede seg!





Nissejenta har ftt macen

Da jeg kom p skolen i dag morges -ifrt nissekostyme- fikk jeg tidenes gladnyhet. Macen min som jeg bestilte fr hstferien har endelig kommet. Det er ingen hemmelighet at slike ting som man bestiller gjennom skolen tar tid, men at det skulle taslang tid det hadde jeg ikke trodd. Uansett, n er den min, og det var kjrlighet ved frste blikk. Det er en MacBook Pro, alts en mye bedre og nyere versjon en min forrige MacBook. Jeg kjenner bloggmotivasjonen kommer med en gang! Det er s mye lettere legge inn og redigere bilder nr jeg faktisk ser hvordan fargene p bildet er. Med andre ord -fremover n blir bildekvaliteten p bloggen mye bedre!







Som jeg svidt nevnte over gikk jeg i nissekostyme p skolen i dag, og det av den enkle grunn at det er en av juleknutene. Det vil si russeknutene n i juletider. Knuten gr ut p g i nisseklr (nisselue + minst ett annet plagg) hele skoledagen alle dager denne uken. Morsomt nr omtrent en tredjedel av alle elevene p skolen gr rundt i nisseluer og kostymer!







A new start



N har jeg nettopp gjennomfrt min frste kt av det nye treningsprogrammet, og det var mildt sagt tungt! Jeg er s utrolig klar for en ny hverdag n. For det er faktisk det det er. Treningsuken og treningstidene mine kommer til bli helt annerledes. Onsdagkvelden og helgene er ikke lenger mine faste fridager, men varierer fra uke til uke. Akkurat denne uka for eksempel, skal jeg trene to kter i dag slik jeg pleier, men kun n kt i morgen, noe som betyr fri p kvelden. I tillegg har jeg fri hele onsdagen (bortsett fra treningen p skolen, som er alternativ), to kter p torsdag og enkel kt p fredagen og lrdagen. Med andre ord, jeg fr fri fire kvelder, men skal ogs trene i helga, noe jeg vanligvis ikke gjr. Gleder meg som en liten unge til komme skikkelig i gang n.

Jeg legger ogs ved dagens frste kt under her





God morgen

God morgen alle fine!❤ Klokken nrmer seg tte, og jeg er p vei ut drene for den siste skolemandagen fr jul. Tenk at det kun er ei god uke igjen til julaften! Tiden flyr av grde, spesielt n som jeg nettopp har tilbringt flere dager i varmere strk. Treningsbagen min str ferdigpakket i gangen, og oppi ligger treningsprogrammet mitt. Tiden er kommet for starte p 12ukers programmet, og detgleder jeg meg til! Ser frem til ha noe fast trene etter. Oppdaterer dere selvsagt underveis om hvordan det gr. Men n m jeg kjre, vi snakkeees❤







Hjemreisen - Lanzarote

N er jeg trygt hjemme p norsk jord igjen, og hjemreisen gikk som forventet. Vi reiste i fra La Santa, Lanzarote i ti tiden om morgenen, og etter timesvis med buss, fly, buss igjen og bt, var vi endelig hjemme her i kulden. Jeg var en kjapp tur hjemom med kofferten fr jeg for videre til min kjre! Hvor jeg forresten befinner meg n! I skrivende stund ligger han sover ved siden av meg.

Lunsj/frokost kupongen min! Trist nr siste krysset ble satt. S trist at jeg mtte ta bilde av det.

Det her bildet ble tatt nede i resepsjonen, kun sekunder fr bussen kom. Og JA, jeg reiste derifra med vinterjakka mi p. Og JA, jeg fikk hre det av resten! Haha, fikk tusen sprsml om ikke jeg var varm, om jeg var syk, hvordan jeg klarte g i den jakka mens de andre syns det var varmt i t-skjorte. Jeg hadde ett svar; det blir omtrent aldri for varmt for meg.

Vi fant ogs en stor etterligning av Lanzarote. Skikkelig gy finne alle stedene, byene og vulkanene vi var p. Vi har omtrent vrt p alle kanter av ya, og sklart midt i.

Det er forresten tredje sndag i advent allerede! God advent! Sier man det?


Dag 7 i Lanzarote

N er den siste dagen p La Santa over, og jeg legger meg med en skikkelig godflelse i kroppen. I dag har vi hatt strlende sol, og finere vr enn noensinne denne uken. Jeg og Monica var kjempe sporty og syklet ut av hotellet nyaktig klokken ni nr sykkelutleien pnet. Vi syklet lenge langs strand p stien fr vi svingte over p veien. Vi syklet i sportsbh og shorts, og jeg har faktisk ftt et lite skille!

Vi var ute helt til klokken halv ett, og fikk kjempe skryt av trenerne som var imponerte over hvor godt vi trente!

Siste kta tok vi p stranda i solnedgangen, der vi hadde stafett alla skiskyting. velsen gikk ut p at vi skulle kaste fem tennisballer i ei lita grop i sanden. Alle lagene hadde hver sin grop, og alle var ndt til treffe tre ganger. Dersom du bommet fikk du en strafferunde for hver bom. Den gikk ut p lpe x antall runder i sanden, fr vi fortsatte p en lang runde (fortsatt i sanden) rundt p stranda. Deretter vekslet vi, og neste man p laget skulle lpe, kaste og lpe. Kjempe morsomt, men utrolig tungt!!

Mtte prve ut noen gamle cheerkunster p badet etter kta kun fordi jeg flte meg s sprek.

Siden det var siste kvelden mtte jeg ogs sl til med dette kjpet her! Fineste niket-skjorta som n er mi. Kjpte ogs et par smgaver til mine nre og kjre hjemme i kulden. Goood fredagskveld til dere!


Dag 6 i Lanzarote

Da er nok en dag over, og vi legger oss i disse sengene for annet siste gang. Tidlig lrdag formiddag gr flyet hjemover, og vi er i Haugesund cirka i 10tiden. Til tross for at jeg ikke har vrt noe flink p bildefronten i dag tenkte jeg det var en fin mulighet vise dere det eneste jeg har kjpt her nede -rosa lommebok! Se hvor fin! Kun 4euro for denne herligheten her.

Vi startet med frokost og nyaktig en time etterp startet dagens lagkonkurranse. Som jeg sa tidligere i dag var det sandvolleyball, og til tross for drlig vr og mye vind klarte vi oss kjempe bra. Stolt over laget! Videre skulle vi egentlig ha stupekonkurranse direkte etterp, men p grunn av problemer med stupebrettet ble det stengt, og konkurransen utsatt. Vi gikk heller i gang med et slag tennis. Etter tennisen slappet jeg av en liten stund, og fikk ogs tatt en etterlengtet telefonsamtale hjem til min kjre mamma! Klokken fem var det tid for zumba, salsa, mambo og alle de dansegrenene som jeg nevnte sist gang. Jeg og Monica tok oss like gjerne en dukkert direkte etter dansingen. Da var vi ddsslitne, men likevel svmte vi hele tte lengder i bassenget. For si det enkelt -n vet jeg hvorfor svmmere er s godt trent. Det er jo ddstungt uti der!

Snapchatbilder er vel bedre enn ingen?

Vi avsluttet kvelden ute som alltid. Og etter middagen tok vi et slag biljard. Happyhappy!


Frste gang p lenge

I dag, for frste gang p mange dager kommer jeg med to updates i lpet av en dag. Noen som gleder seg til jeg er tilbake til gode, gamle rutiner? Det gjr ihvertfall jeg. Storkoser meg her nede, og elsker varmen og sommerflelsen, men det skal jammen bli godt komme hjem til mamma, pappa, familie og nre kjre. I tillegg til desember og julestemning. se julenisser rundt omkring p husene her gir ikke akkurat den samme flelsen som nr man ser dem hjemme. Jeg har ogs en del julepresanger jeg m f unnagjort fr den store dagen. Hvordan ligger dere ann med julegavehandelen?





Jeg er forresten helt sminkefri p bildene over, og hret er kun satt i en rask hestehale. Slik har det vrt hele uken, og det er s deilig!


Dag 5 i Lanzarote

Dagen i gr gikk i ett (bokstaveligtalt, men det kommer jeg tilbake til) noe som betyr at bloggingen dessverre ble utsatt til i dag. I gr pnet vi dagen med frokost fr vi satte oss i bussen og kjrte til andre enden av ya. Bussturen tok omtrent en halvtime, og da vi kom frem knyttet vi skoene og hev sekken p ryggen. Vi skulle nemlig "g" tur. Det var mer smjogging, og selve turen varte i akkurat 1time og 50minutter. Da vi kom frem til Puerto del carmen var vi helt ferdige. Vi bestilte oss mat p en restaurant, og rundt en time senere kom bussen og hentet oss igjen.

Da vi kom tilbake fra turen hadde vi nyaktig en time p oss til skifte, og gjre oss klare til hndballtrening. Vrt lag gjorde det ganske greit, og vi er kun to poeng fra frste plassen for yeblikket. Det klarer vi lett ta inn igjen i dag nr det er sandvolleyball som str p programmet, som er vr spesialitet.

P kvelden s vi bde p show, og var p karaokekveld etter det. Leggetid ble det ikke fr godt over tolv, og derfor fant jeg det mer fornuftig blogge i dag. Fin torsdag til dere alle!


Dag 4 i Lanzarote

I dag har vi hatt den frste dagen med "drlig" vr. Det vil si, det var ikke regn eller noe slikt, men ekstremt mye vind. Spanjolene her nede kaller det storm, men s ekstremt var det ikke. Det frste til at samtlige aktiviteter tidlig p dagen ble flyttet innendrs, og utover dagen ble alt stengt.

Tidlig p dagen, nrmere bestemt klokken 10, danset vi zumba. Det var obligatorisk, og alle i klassen bde de med og uten rytmesans vrikket ls. Vi danset bde zumba, samba, salsa, flamenco, mambo og mye annet. Holdt p i omtrent en time, og etter det var vi helt sltt ut, derfor passet det fint at vi hadde booket yogatime klokken 12:15. Men der tok vi jammen feil, yoga var ekstremt tungt det ogs. Fler meg som superwomen at the moment. Vi trener s hardt her nede i varmen, og jeg elsker det!

Etter dans og yoga spiste vi lunsj, og det ble som alltid kyllingburger, og bestillingen foregikk sklart p spansk!

Vi slet litt med finne aktiviteter etterp, men endte til slutt med lne oss en basketball spille litt med den. Frste mann til 21poeng, Monica vant den frste runden, og jeg den andre. Midt i den tredje runden l vi 7-7, og jeg sto med ballen p motsatt side av midtstreken, og spurte henne om jeg vant dersom jeg traff derfra (nr jeg kastet baklengs vell og merke). Ingen av oss hadde tro p at jeg kom til klare det, s kun sa ja. Jeg snudde meg rundt, kastet ballen over hodet, og gjett hva som hendte? JEG TRAFF KORGEN! Jeg har aldri vrt s lykkelig i hele mitt liv! Kanskje jeg skal g over til bli basketballstjerne istedenfor?

Superhappy! Bare synd jeg ikke har film av det.

Vi avsluttet dagen med den obligatoriske lagkonkurransen, som i dag var quiz. Tror ikke vi gjorde det s veldig bra p den, men om vi er heldige beholder vi fremdeles den nvrende frste plassen. Resultatet fr vi i morgen. Vi spiste s middag, fr vi tok et slag biljard. N tar vi kvelden, og jeg nsker dere alle en finfin tirsdag!


Dag 3 i Lanzarote

Kvelden i dag har jeg og min romkamerat, Monica, brukt p klage tik hverandre om hvor helt utrolig vondt vi har i kroppen! Etter bde surfing, sykkeltor(tur), tennis og masse annet rart er kroppene og musklene vre helt dde. Jeg hat blmerker p ribbeina, gangsperr i rygg, mage, bein og alt annet, i tillegg gjr det vondt sitte fordi rumpa mi er helt delagt etter syklingen. Hardt liv, men still, det er GY!

Vi syklet p slik "vei" store deler av veien opp til vulkanen. Heeelt grusomt!

Fine og slitne.

Men fantastisk utsikt nr vi endelig kom oss opp.

Vi gikk(dette er en underdrivelse, egentlig klatret vi, og ja, jeg har filmet det slik at dere fr se senere) ned fra vulkanen, hentet syklene og syklet videre opp til en landsby der vi fant et bakeri. Vi er p andre siden av ya i forhold til der turistene er, s ingen i landsbyene her kan engelsk. Dermed var det en god mulighet for oss til friske opp spanskkunskapene. Jammen klarte vi det ogs, det eneste vi nesten bommet p var at vi sa vann med kullsyre istedenfor uten, men det fikk vi fikset p ganske fort.

Etter pausen med bakeriet syklet vi hjem igjen, deretter for vi rett p en times tennistrening, s pyramidebygging som var dagens quizkonkurranse. Der vi forresten fikk andre plass!!! Kjempe gy! Gleder meg til vise dere bildet av pyramiden vr. Vi avsluttet med flere timer sandvolleyball, helt til det ble s mrkt at vi ikke s noen ting. Da var det tid for ta kvelden!


Dag 2 i Lanzarote

Dag to har vrt like fantastisk som n! Vi har n kommet fint inn i rytmen, lrt oss halvveis hvor ting er o dette labyrinthotellet, og ikke minst hatt tidenes treningsdag. Jeg har aldri vrt s sliten sol jeg er n tror jeg. Er faktisk enda trttere i dag enn jeg var i gr, og det skal godt gjres.

Dagen begynte med at vi spiste frokost klokken tte, fr vi hoppet i biler og kjrte ned til andre siden av ya der vi skulle surfe. Alle utenom to stykk hadde lyst prve seg p surfing, og det var riktignok rekordmange. I forgje pulje hadde de bare vrt 9stykker. Det sier litt om hvor sporty gjeng vi er haha!

Vret var nydelig til tross for en del vind som endte med at sanden var i ynene p oss alle da vi reiste tilbake. I tillegg hadde vi drukket opp all sjvannet, s stranda var rett og slett borte da vi forlot den.

Vi fikk alle utdelt vtdrakter og gule t-skjorter som vi mtte ha p! Fancy! Helt til vi skulle starte trening. Evig mange minutter med jogging i sand, fr vi begynte med alle slags stafettvelser, og avsluttet med tying. Etter at vi hadde gjort det var det p tide hente brettene, og vi vde mange ganger p hoppe opp p brettet. Det er ekstremt mye teknikk i surfing. Alts, ekstremt mye! I tillegg et det ddstungt, lurer p om jeg skal bli surfer.. Bare fordi jeg garantert hadde ftt DEN trente kroppen da!

Vi surfet (det vil si gikk ut, la oss p brettet, tok ei blge, prvde hoppe opp, falt uti, gikk ut igjen) i mange timer, fr vi tok en lunsjpause. Da fikk vi en stor baguette, en energibar og en juice hver. Kjempe god mat!

Etter pausen var frste gang jeg klarte st skikkelig en gang. Klarte st et par ganger til i lpet av dagen ogs. STOLT! For de av dere som ikke har prvd surfing br gjre det om dere fr muligheten! Det var kjempe kjekt, og ekstremt god trening.

Vi gikk spiste itte treningen, fr vi begynte p kt to. Det var lagkonkurranse, og vi spilte badminton. Det hres ekstremt lett ut kanskje? Vel, det var den tyngste badmintonkten jeg har hatt i mitt liv. Frem og tilbake, opp og ned. En ting er spille vanlig, men om det er konkurranse blir man ddssliten av lpe att og frem hele tiden.

Har hatt en fin dag med fine folk, og gleder meg ihjel til morgendagen. Da skal nemlig jeg og Monica p oppdagelsesferd her p ya. Vi har enda ikke vrt utenfor senteret (bortsett fra surfingen), s det kommer til bli s gy f sett litt mer av naturen her. Krysser fingrene for at vi ikke sykler osa vill!


Dag 1 i Lanzarote

Da ligger vi i sengene klar for ta kveld etter frste dag p samling i Lanzarote. Jeg har n vrt vken i hele 39 timer s og si i strekk (det vil si utenom et par minutter jeg duppet av p flyet), og det er ny rekord med klar margin! Jeg har tatt ganske mange bilder i dag, s istedenfor skrive en roman, og deretter legge til 100bilder, skriver jeg heller en liten bildetekst under hvert av bildene.

Flymaten, som var en av de beste jeg har spist! Det pleier alltid vre litt sm ekkelt, men i dag var det kjempe godt! Kanskje har det noe med mangelen p svn, men det tviler jeg p.

Flinke Monica, som klarte knekke kniven p grunn av det eneste kjedelige med maten -det harde smret.

Frste gang jeg har hatt dekning p mobilen oppe i lufta.

Litt bilder tatt i fra bussen p vei til hotellet.

Alle slags bilder fra hotellet og rommet vrt.

Juletreet i resepsjonen! Julestemning!

Solnedgang!

Vrt kreative klesstativ! Hndklrne m trke fr surfekurset vi skal p i morgen tidelig. I tillegg var vi p tenniskurs fr i dag, jeg har filmen litt fra det, s mulig jeg lager en liten film fra turen nr vi kommer hjem. Men n M jeg sove! Godnatt alle fine!


Lange timer p flyplassen

Jeg tenkte jeg kunne komme med en aldri s liten update her fra Stavanger. N har jeg vrt vken i hele 23timer, og begynner bli rimelig overtrtt. Bussturen hit til Sola gikk overraskende bra, og vi mtte ikke p noen forsinkelser, det resulterte i at vi mtte vente i timesvis her p flyplassen. Flyet gr ikke fr klokken halv tte, og nr vi frst ankommer Lanzarote er det rett ut p treningskt nr.1! Alts ingen svn p meg de neste 17 timene.. Ser uansett frem til en kjempe gy og sporty uke -med eller uten svn. Hper dere har en fantastisk lrdag! God morgen forresten! Det er utrolig mindfuck dette her, det nrmer seg morgen, men bde hode og kroppen min sier det fortsatt er kveld.

Energipfylling p ferjen!

Nesten alene p flyplassen tidlig p morgenkvisten!

Sjekk dette romantiske toalettet p flyplassen, med bde rde roser, rde hjerter og koselig, rolig musikk. Jeg har vrt veldig flink til ta bilder den frste dagen, hva synes dere?


Winter wonderland

N virker det som om snen har kommet for bli, og gud s deilig det er! N er julestemningen p topp, samtidig som jeg er i skikkelig feriemodus. I siste time i dag satt alle i klasserommet fulgte mer med p klokka enn hva lreren sa. I det klokken slo tre, ble det endelig juleferie! Kun noen f kosedager etter Lanzarote turen, men det regnes ikke som skole etter min mening. N skal jeg bare nyte den siste tiden her hjemme i det drlige vret (bortsett fra snen), pakke resten av kofferten og skrive ferdig en norskstil. nsker dere en kjempe fin fredag videre, og god helg til dere alle!❤









Update -kaoset i byen!

Det er skremmende hvor mye drlig vr kan gjre. N er det flere broer som er stengte, det samme med veier, trailere har veltet, tak har blst av, trampoliner som er forsvunnet, andre har ftt besk av en flyvende trampoline, trr sperrer bde veier og gater flere plasser. Mange mangler bde strm og internett, og det er rett og slett kaos i H-town i dag.

Jeg har bladd litt rundt p sosiale medier, og tenkte dele noe av galskapen med dere.

Oppe til venstre ser dere en snap jeg fikk fra en kompis, treet sperret veien han gikk p p vei hjem. Til hyre ser dere flaggstangen med flagget til Spar. Minutter etter at bilde ble tatt var flagget p mystisk vis borte. Nede til venstre ser dere et bilde ei venninne la ut p instagram. Det var det postkassestativet. Til sist, nede til hyre, dette var synet som mtte ei kvinnen da hun kom hjem fra jobb. Da hun gikk hjemmefra noen timer fr sto det en trampoline der, n ligger bare noen av stengene igjen.

Oppe til venstre, melding fra politiet som sier folk m holde seg inne! Det ble heller ikke noe trening p meg i dag, ser ut til at jeg fr velge det trygge, og heller ta meg ei kt her hjemme. Oppe til hyre, et ektepar som er p vei hjem fra jobb. Hjemturen tar lengre tid en normalt, da de blir mtt av et stort tre som sperrer hele veien. Nede til venstre ser dere nok et tre som er veltet, her er ogs rota dratt opp av jorden. Nede til hyre, ei kvinne som glemte lukke dra til lekehytta i hagen kvelden i forveien. Dette resulterte i ei knust hytte, og delagte leker over hele plenen.

Til venstre, vinduet p en av bussene i Haugesund som er knust av vinden. Kan ogs legge til at all busstrafikk i hele byen er stoppet for yeblikket p grunn av stormen og uvret. Til hyre, nordsjhallen som svidt vises gjennom det drlige vret.


Dommedagen er nr

N er det rimelig ille vr her p vestlandet, nrmere bestemt i Haugesund. Jeg var forberedt p bde det ene og andre, har hrt flere ganger at vi m forberede oss p storm, sn, is, regn og alt som er, men at det skulle bli s ille s fort hadde jeg ikke regnet med. N begynner jeg ogs bli svrt bekymret for Lanzarote turen, jeg fikk nemlig nettopp en melding der det sto at vi er innkalt til krisemte i morgen tidlig. Dersom jeg gjetter rett blir vi informert om nye reisetider p grunn av enten ferjen over til Stavanger, eller enda verre, flyet til Spania. Hele skoledagen i dag virket det som det kjrte fem tusen tog utenfor klasserommene konstant! Det vil si vinden blste s kraftig at det ulte og brket mer enn det var rolig. N skal jeg ikke bare klage, for hallo, jeg sitter inne! Inne i godstolen i kosekroken opp et saueskinnsteppe med en stor ullgenser og en kopp dobbel kakao. Jeg sitter faktisk og ver til mattetentamen i morgen, ikke at det er noe gy, men det er uten tvil mye bedre enn vre utendrs. Det var faktisk vanskelig puste nr jeg gikk fra skolen til parkeringsplassen i dag. En veldig merkelig flelse som ikke er lett beskrive, men det fltes p en mte som puste gjennom et sugerr, luften strakk liksom ikke til. I tillegg er snr og regner det om en annen, som vil si -det er ikke storm, det er snstorm!

Hper dere har bedre vr der du er? Fortell gjerne hvor du befinner deg i verden og hvordan vret der er. Visste dere forresten at det er forsket p hva som er verdens mest naturlige ting snakke om, og resultatene viste at det var vret?










Trening i varmen

Tiden tikker nedover, og n er det kun to dager igjen til jeg tar turen srover mot Lanzarote p treningssamling. Jeg kjenner det kribler i magen bare av tenke p at jeg snart er nede i varmen trener, soler meg og har det finfint. Jeg har n funnet frem kofferten min, og sitter n med pen og papir for skrive ned pakkeliste. Det er noe jeg elsker! Lister, lister og flere lister. Dette er frste gang jeg skal vre p treningssamling i et varmere land, og jeg fler jeg har glemt noe. Er det noe dere selv har erfaringer med som er viktig ha med seg p en slik tur s legg gjerne igjen en kommentar!

Kanskje jeg rett og slett bare skal pakke ned meg selv og ikke bry meg om resten.. pakke er alltid s vanskelig! Haha.






I verden er du bare noen..

Dagen i dag startet virkelig helt fantastisk! Av den grunn at jeg ikke begynte fr klokken ti fikk jeg sovet lenge, og det var absolutt ingen problem st opp da klokken ringte. Bare det alene gjorde at dagen startet med et smil, men da jeg pnet mine to kalendergaver for dagen klarte jeg ikke slutte smile. Min frste gave var fra lillesster, og inneholdt en fin, kjempe deilig og myk pute som passer perfekt p rommet mitt. Den andre gaven var fra mamma, og klarte nesten bringe frem trene. Et kjempe fint sitat p et lite skilt.I verden er du bare noen,men for noen er du hele verden! Hper dere ogs har hatt en fin start p onsdagen, og at dagen videre blir enda bedre❤












Oppskrift -sunn kveldsmat

God kveld dere❤ Etter treningen i dag tenkte jeg diske opp med en skikkelig kvelds, men plutselig fikk jeg en strlende id. Den har jeg n tenkt dele med dere, og det er s enkelt at man nesten kan le seg ihjel, men likevel er det s godt. Jeg har tidligere delt med dere hvordan man steker havrepannekakene, og det finner du her.

Du trenger

Havrepannekakene

30gram havregryn

1 egg

1ts sukrin

Ei banan

Druer

nsket mengde gresk yoghurt

3-4ss fun light saft (avhenger av mengden yoghurt)





Slik gjr du

Start med steke havrepannekakene (her ser du hvordan), fr du gr over til blande sammen den greske yoghurten og fun light saften. Dersom du synes det er for lite smak tilsetter du enkelt bare mer saft, husk ta en smak du synes er god da. Deretter kutter du opp druer og banan og s er det egentlig bare til blande. Jeg tok halvparten av frukten p pannekakene og resten oppi yoghurten til dessert. Smaker himmelsk, og kan absolutt ikke bli enklere!











st p egne ben

N gikk akkurat mamma og pappa ut drene med et bredt smil om munnen, og klare for innta sol, sommer og Gran Canaria! Jeg tror jeg er minst like glad som dem, huset for meg selv i flere dager! h, det er s deilig fle meg litt uavhengig i blant, jeg har i flere r sett frem til flytte ut og f meg noe eget, og det gjr jeg enda ogs. Derfor blir jeg s glad hver gang mamma og pappa skal bort, om s det er for en kveld eller for ei uke gjr ikke s mye -jo lengre, dess kjekkere er det! Misforst meg rett n -jeg har det kjempe fint hjemme, og kunne ikke bedt om annen oppvekst, familie eller et annet bosted. Men det er liksom noe ved det vre selvstendig, uavhengig og st p egne ben.


Dagens kt + 12 nye uker

Jeg tenkte jeg kunne dele dagens to treningskter med dere fr jeg tar kvelden. M si jeg er rimelig sliten etter ktene i dag, og kjenner spesielt godt at bena har ftt kjrt seg. Men det er da det er deilig legge seg til sove! Er dere ikke enige? Dette er forresten den siste mandagen p evigheter at jeg har et slikt treningsprogram, neste uker er jeg i Lanzarote og trener, og uken etter det begynner jeg p 12ukers programmet, som for vrig er ganske ulikt slik jeg trener n. Kan ikke si annet enn at jeg gleder meg og virkelig ser frem til prve noe nytt!





A sister thing

N har jeg nettopp overlevert kalendergaven til min kjre lillesster. Vi har nemlig en slik tradisjon at vi hvert eneste r lager adventskalender til hverandre, men akkurat i r bestemte vi oss for en liten vri. Istedenfor kjpe en del tull, setter vi heller snittprisen litt opp, og velger gi kalendergave annen hver dag. Med andre ord fikk vi vr frste kalendergave i dag, og vr neste p onsdag, grunnen til at vi valgte partall var selvsagt for f med oss juleaften. Jeg synes det er s koselig at vi har en slik greie, uten tvil en fantastisk tradisjon!





Flg meg ogs gjerne p instagram, der har jeg lagt ut blant annet lillessters reaksjon nr hun pner gaven, og selvsagt hva den inneholder.


Adventskalender?

N nrmer den frste dagen i desember seg slutten, og det er p tide for sm (og store) jenter og gutter finne sengen. Selv har jeg hatt en strlende start p vinteren, og det hper jeg dere ogs har hatt. Snen har meldt sitt fravr, men det hper vi at snart snur. Det er enda tre uker og to dager til juleaften, mye kan skje med andre ord. Jeg har fundert p om jeg skal ha noe form for adventskalender her p bloggen n i Desember, men jeg er enda ikke sikker p hva jeg skal g for. Har dere noen tips til meg? Og, ja, jeg vet jeg er litt sent ute med dette her.


Frste desember

Frst og fremst -beklager mitt fravr p bloggen i dag! Jeg har faktisk ikke vrt hjemme mer enn et kvarters tid i dag, og det var ikke planlagt at jeg skulle vrt ute hele dagen, s jeg fikk ikke forhndsskrevet et par innlegg til dere.

Goood frste desember til dere! Tenk, n er det kun noen f uker til det er jul, og vi er allerede inne i den frste vintermneden. Jeg har brukt hele dagen sammen med lillesster, min kjre og en kompis av han. Vi sov alle hos Vemund, og hadde ingenting annet enn McDonald's mat til frokost! h, jeg har dermed spist mat fra macen to ganger p mindre enn n mned. Tror det m vre ny rekord, og heldigvis blir det ei god stund til neste gang.

Vi har kost oss i massevis hele dagen, og avsluttet den med en finfin tur p kino. Vi henger nemlig litt etter, men endelig har jeg ogs sett Hunger Games 2. M si jeg syntes filmen var utrolig bra, men den hadde en utrolig irriterende slutt. Det som nesten er det verste er at 3-eren ikke kommer ut fr om over et r. Jeg hater virkelig vente p oppflgere p den mten. Jeg husker spesielt det ret mellom twilight 3 og 4, det m ha vrt det lengste ret i mitt livs historie!

Haha, og nr vi frst er inne p dette med film, gjett hvilken det ble til at vi s i gr kveld da? I en bedre verden! Filmen var etter min mening veldig bra, men den kan p ingen mte mle seg med Hunger Games. N skal dere slippe hre mer p at jeg leker filmkritiker, s jeg kan heller dele et par bilder fra kvelden i gr.


Linn Therese
Jeg er ei jente p 18r fra Haugesund. Jeg elsker trening, og har drevet med vektlfting i over 7 r. Legg gjerne igjen en kommentar, da blir jeg glad.

Alle henvendelser kan sendes til: Linn_Therese_Dagsland@hotmail.com

Kategorier


heart    heart    heart

Arkiv



Instagram



Annonser







Design


hits