Oppskrift -sunn kveldsmat

God kveld dere ❤ Etter treningen i dag tenkte jeg å diske opp med en skikkelig kvelds, men plutselig fikk jeg en strålende idé. Den har jeg nå tenkt å dele med dere, og det er så enkelt at man nesten kan le seg ihjel, men likevel er det så godt. Jeg har tidligere delt med dere hvordan man steker havrepannekakene, og det finner du her.

Du trenger

Havrepannekakene

30gram havregryn

1 egg

1ts sukrin

 

Ei banan

Druer

Ønsket mengde gresk yoghurt

3-4ss fun light saft (avhenger av mengden yoghurt)





Slik gjør du

Start med å steke havrepannekakene (her ser du hvordan), før du går over til å blande sammen den greske yoghurten og fun light saften. Dersom du synes det er for lite smak tilsetter du enkelt bare mer saft, husk å ta en smak du synes er god da. Deretter kutter du opp druer og banan og så er det egentlig bare til å blande. Jeg tok halvparten av frukten på pannekakene og resten oppi yoghurten til dessert. Smaker himmelsk, og kan absolutt ikke bli enklere!











7 kommentarer


Rikke :)
Nam, dette så godt ut :)
03.12.2013, 22:15
deveny
Ser kjempe godt ut....:-)
03.12.2013, 22:15
Ida
Nam nam :D
03.12.2013, 22:16
Vilde
Åhfy, nam! Havrepannekaker er faktisk SYKT godt da! :D
03.12.2013, 22:20
Mamma
Mmmm:-) Så kjempe godt ut :-)
03.12.2013, 23:06
Mormor
Så kjempe godt ut.:) veldig fin topp.😃😃
03.12.2013, 23:57
pappa
Hmmm, nå må du legga deg;-)
04.12.2013, 00:34





Linn Therese
Jeg er ei jente på 18år fra Haugesund. Jeg elsker trening, og har drevet med vektløfting i over 7 år. Legg gjerne igjen en kommentar, da blir jeg glad.

Alle henvendelser kan sendes til: Linn_Therese_Dagsland@hotmail.com

Kategorier


heart    heart    heart

Arkiv



Instagram



Annonser







Design


hits