Oppskrift - sunne sjokoladekjeks

Du trenger:

20gram havregryn

20gram soyamel

20gram proteinpulver med sjokoladesmak

50gram naturell yoghurt

1 eggehvitte

1ts stevia

1ts natron

1/2dl vann

 

Slik gjør du:

Først pisker du eggehvitten sammen med steviapulveret, før du tilsetter yoghurten. Bland dette godt sammen, før du tilsetter alt det tørre. Røren skal være ganske rennende og "våt", noe min ikke ble i og med at jeg sløyfet 30gram cocosa fra originaloppskriften. Derfor tilsatte jeg også ca 1/2 dl vann på omtrent 37grader til slutt. Jeg fordelte røren i små sirkler på bakepapiret, og hakket mandler og sjokolade til å ha på toppen. Det var prikken over i-en, og egentlig den eneste smaken i sjokoladekjeksene. Stek dem deretter i 8-10minutter på 200grader. Og voíla, sunne sjokoladekjeks helt uten smak! Haha, tror ikke jeg kommer til å lage denne varianten igjen, men skal definitivt prøve meg på oppskriftene en gang til når jeg har alle ingrediensene. 









11 kommentarer


Emilie-Therese ♡
Nam!
08.11.2013, 18:08
T i r i l - M a r i e
Hmm.. Alt som inneholder ordet sjokolade og sunt, kan vel ikke smake godt? :P
08.11.2013, 18:37
Ellen Lovise
Naaam, de så utrolig gode ut! De må prøves ut!
08.11.2013, 18:43
Silje
Dette må jeg prøve!
08.11.2013, 20:12
lifestyle24
Disse ser kjempe gode ut ;)
08.11.2013, 20:29
cathrineson
det så godt ut, takk for tipset!
08.11.2013, 20:57
Linda Marie Stuhaug - lidenskap for sunn mat og trening
Nam! Ingenting slår sjokoladebakst som kan nytes med god samvittughet :D
09.11.2013, 00:39
heartsmile
de så kjempe gode ut kanskje eg skal prøve å lage de :) ha en fin kveld videre:)
11.11.2013, 22:41
Kim - Blogger om ting verdt å vite
Hei! Jeg hadde litt få påmeldte til min julekalender, så da har jeg plukket et par blogger jeg liker som har gode oppskrifter og jeg plukket ut deg! Innlegget blir automatisk lagt ut klokken 00.01 i natt, og der er det linket til din blogg og din oppskrift=) Skrev litt om det som sto om deg i det gjestebloggerinnlegget mitt også og linket videre til der også=) Håper det var greit, tenkte det ville være en koselig juleoveraskelse=D Du er luke nr 6. Gi gjerne en lyd om det er noe der du vil jeg forandrer eller noe du vil ha med selv;)
05.12.2013, 19:18
Linn Therese
Kim: ååh!!! Tusen takk!! nå ble jeg glad! Gleder meg til å lese innlegget :-D
05.12.2013, 19:24
Kim - Blogger om ting verdt å vite
Det var bra=D Det er ikke så mye der, bare et lite innlegg=) Har skrevet at leserne må klikke seg innpå bloggen din selv å se oppskriften, jeg har bare et bilde der av de sjokoladekjeksene for å friste litt=D
05.12.2013, 19:56





Linn Therese
Jeg er ei jente på 18år fra Haugesund. Jeg elsker trening, og har drevet med vektløfting i over 7 år. Legg gjerne igjen en kommentar, da blir jeg glad.

Alle henvendelser kan sendes til: Linn_Therese_Dagsland@hotmail.com

Kategorier


heart    heart    heart

Arkiv



Instagram



Annonser







Design


hits