Oppskrift - sunne sjokoladekjeks

Du trenger:

20gram havregryn

20gram soyamel

20gram proteinpulver med sjokoladesmak

50gram naturell yoghurt

1 eggehvitte

1ts stevia

1ts natron

1/2dl vann

Slik gjr du:

Frst pisker du eggehvitten sammen med steviapulveret, fr du tilsetter yoghurten. Bland dette godt sammen, fr du tilsetter alt det trre. Rren skal vre ganske rennende og "vt", noe min ikke ble i og med at jeg slyfet 30gram cocosa fra originaloppskriften. Derfor tilsatte jeg ogs ca 1/2 dl vann p omtrent 37grader til slutt. Jeg fordelte rren i sm sirkler p bakepapiret, og hakket mandler og sjokolade til ha p toppen. Det var prikken over i-en, og egentlig den eneste smaken i sjokoladekjeksene. Stek dem deretter i 8-10minutter p 200grader. Og vola, sunne sjokoladekjeks helt uten smak! Haha, tror ikke jeg kommer til lage denne varianten igjen, men skal definitivt prve meg p oppskriftene en gang til nr jeg har alle ingrediensene.









11 kommentarer


Emilie-Therese ♡
Nam!
08.11.2013, 18:08
T i r i l - M a r i e
Hmm.. Alt som inneholder ordet sjokolade og sunt, kan vel ikke smake godt? :P
08.11.2013, 18:37
Ellen Lovise
Naaam, de s utrolig gode ut! De m prves ut!
08.11.2013, 18:43
Silje
Dette m jeg prve!
08.11.2013, 20:12
lifestyle24
Disse ser kjempe gode ut ;)
08.11.2013, 20:29
cathrineson
det s godt ut, takk for tipset!
08.11.2013, 20:57
Linda Marie Stuhaug - lidenskap for sunn mat og trening
Nam! Ingenting slr sjokoladebakst som kan nytes med god samvittughet :D
09.11.2013, 00:39
heartsmile
de s kjempe gode ut kanskje eg skal prve lage de :) ha en fin kveld videre:)
11.11.2013, 22:41
Kim - Blogger om ting verdt vite
Hei! Jeg hadde litt f pmeldte til min julekalender, s da har jeg plukket et par blogger jeg liker som har gode oppskrifter og jeg plukket ut deg! Innlegget blir automatisk lagt ut klokken 00.01 i natt, og der er det linket til din blogg og din oppskrift=) Skrev litt om det som sto om deg i det gjestebloggerinnlegget mitt ogs og linket videre til der ogs=) Hper det var greit, tenkte det ville vre en koselig juleoveraskelse=D Du er luke nr 6. Gi gjerne en lyd om det er noe der du vil jeg forandrer eller noe du vil ha med selv;)
05.12.2013, 19:18
Linn Therese
Kim: h!!! Tusen takk!! n ble jeg glad! Gleder meg til lese innlegget :-D
05.12.2013, 19:24
Kim - Blogger om ting verdt vite
Det var bra=D Det er ikke s mye der, bare et lite innlegg=) Har skrevet at leserne m klikke seg innp bloggen din selv se oppskriften, jeg har bare et bilde der av de sjokoladekjeksene for friste litt=D
05.12.2013, 19:56





Linn Therese
Jeg er ei jente p 18r fra Haugesund. Jeg elsker trening, og har drevet med vektlfting i over 7 r. Legg gjerne igjen en kommentar, da blir jeg glad.

Alle henvendelser kan sendes til: Linn_Therese_Dagsland@hotmail.com

Kategorier


heart    heart    heart

Arkiv



Instagram



Annonser







Design


hits