Perfekt mot søtsuget

Føler dere også ofte på dette søtsuget? Kanskje spesielt etter at du har spist middag, kvelds eller lignende? Det gjør hvert fall jeg, og da er det ingenting som smaker bedre enn en dessert. Men dersom man skal spise iskake eller karamellpuddig etter hvert eneste måltid kan du fort få noen ekstra kilo. Derfor tenkte jeg å tipse dere om noen sunne desserter som fort har blitt favoritter hos meg.

1. Bær med vaniljekesam

Her er det kun fantasien som setter grenser. Du kan bruke alle slags bær du vil, både frosne og ikke, du kan også ha litt kokesjokolade på toppen som prikken over i-en. Et eksempel er å ha frosne blåbær i ei skål, ta noen skeer med vaniljekesam over (gjerne mager for en enda sunnere variant) og strø litt hakket kokesjokolade over der igjen.



 

 

2. Smoothie

Kan brukes både som et eget måltid, og som kos etter et annet måltid. Lag en mindre porsjon, og du har den perfekte dessert, som også holder deg mett lenge. Oppskriften min finner du her, ellers finnes det også hundrevis av forskjellige oppskrifter rundt på nettet. Dersom du ikke finner noen som frister, lag deg en egen. Bland sammen akkurat det du føler for, og det blir som regel godt.





 

3. Grønnsaker med dipp

Denne kan brukes både som dessert og mellommåltid, kos på lørdagskvelden eller som frokost. Nok en gang er det også kun fantasien som setter grensene. Alt av grønnsaker, gjerne frukt også, kan brukes og duppes i kesam med holiday dipp mix. Også her kan du bruke mager kesam for å få det enda sunnere. Et forslag til sammensetning finner dere her.








10 kommentarer


Elli og Charlie
herlig :)
22.09.2013, 13:12
Susanne Lavine
Love it! Jeg spiser mager vaniljekesam hver dag, blir avhengig nesten.. :)
22.09.2013, 13:54
Karoline E.N
Kjempe fine tips :)
22.09.2013, 14:03
ANNELI
Mm fine tips!
22.09.2013, 14:20
misstoft
Flotte tips :) Smoothie er noe eg selv lager ofte :)
22.09.2013, 16:44
Malin
Å ble sult så godt ut:D
22.09.2013, 21:42
T i r i l - M a r i e
Åhh, NAM
22.09.2013, 21:43
Veronica
Helt supre tips :) ett annet tips er å cantalope melon med krem og sukrin er helt fantastisk ;)
22.09.2013, 21:43
Siv Jensen
Grønnsaker dipp er digg :D Ett tips til: Vaniljeyoughurt med valnøttkjerner i :D Det er nam nam <3 Om det er sunt var en annen sak da :P

Drit stilig header :D
22.09.2013, 21:51
mahn
åhh, herlig! dette er så my bedre enn godteri! :-)
22.09.2013, 22:12





Linn Therese
Jeg er ei jente på 18år fra Haugesund. Jeg elsker trening, og har drevet med vektløfting i over 7 år. Legg gjerne igjen en kommentar, da blir jeg glad.

Alle henvendelser kan sendes til: Linn_Therese_Dagsland@hotmail.com

Kategorier


heart    heart    heart

Arkiv



Instagram



Annonser







Design


hits